Kool is een voedingsmiddel dat zeer rijk is aan vitamines en andere stoffen die belangrijk zijn voor het menselijk lichaam.
Kool is een totaal veelzijdige groente, het wordt op verschillende manieren gebruikt, zoals detox-sappen, vitamines en zelfs vernieuwend in culinaire gerechten.
Bekijk meer
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Caruru: ken de gezondheidsvoordelen en veelzijdigheid in...
Bekijk in ons artikel de voordelen en hoe je binnenshuis kool kunt planten!
boerenkool voordelen
Het is belangrijk om de geldigheid van boerenkool voor de gezondheid te leren en te begrijpen, zelfs voordat u het kweekt. Er bestaat echter geen twijfel over de voordelen ervan.
Kool wordt vaak gebruikt om detox-sappen te maken, omdat het rijk is aan water en antioxidanten die helpen bij het afvallen, verlichting van darmproblemen en het vasthouden van vocht.
Ze is ook rijk aan vitamines van complex B en C, ijzer en calcium, wat helpt de immuniteit te verbeteren en te versterken, bloedarmoede te voorkomen en botten te versterken.
hoe te planten
Het planten van kool is iets dat niet veel nodig heeft, het kan in potten worden gekweekt, direct in de grond zoals tuinbedden en zelfs in PVC-buizen.
Kool is een plant die niet veel verzorging nodig heeft buiten de basis, met goede aarde en water zal je groente het goed doen!
Kool is een groentesoort die niet van warme klimaten houdt, dus zorg ervoor dat u hem op koelere plaatsen kweekt zonder veel zonlicht.
Als je ervoor kiest om in een pot te planten, kies er dan een die minimaal 20 cm diep en 20 cm in doorsnee is. Houd wel rekening met de groei van de bladeren.
Doe de zaden of zaailingen van de plant in het kuiltje, het hoeft niet heel diep te zijn. De grond moet rijk zijn aan voedingsstoffen.
Zorg ervoor dat de potten gaten in de bodem hebben, de aarde van de plant mag niet te nat zijn en moet goed kunnen draineren.
In het geval van water geven, moet dit rond de plant worden gedaan en niet er bovenop. Ja, boerenkool heeft ongeveer 3 maanden nodig om zijn groei te voltooien. Kijk om te oogsten of je bladeren 30 cm zijn, dit geeft aan of er geoogst kan worden.
Laat de bladeren niet langer zijn dan 30 cm, bij consumptie zal het niet zoveel voedingsstoffen bevatten als zou moeten.
Eindelijk, nu je weet hoe je boerenkool kweekt en wat de voordelen ervan zijn, is het beter om het in de praktijk te brengen en deze prachtige groente op je tafel te adopteren!
Dus nu je weet hoe je thuis kool moet planten, verzamel je alle benodigde materialen en begin je met kweken.
Vond je het bericht leuk? Wil meer weten? Uitchecken: Leer hoe je prachtige Calendula thuis kunt kweken
