veel tijd aan besteden mobiele telefoon het kijken naar video's of het spelen van games voor de tv kan de risico's van jonge mensen OCS (Obsessive Compulsive Disorder) ontwikkelen na een paar jaar. Lees verder om deze relatie te begrijpen.
Waarom is het een risico?
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Overmatig gebruik van schermen, vooral tijdens de pandemie, kan in verband worden gebracht met psychische gezondheidsproblemen. Studies tonen aan dat dit overmatig gebruik kan veroorzaken obsessief-compulsieve stoornis bij preadolescenten.
De gebruikstijd van het scherm is zelfs verdubbeld tijdens de pandemieperiode, want door het gebrek aan externe activiteiten begonnen mensen technologie meer te gebruiken om de tijd te doden. Deze hobby wordt echter in verband gebracht met psychische problemen en verhoogde stress, evenals met eetstoornissen zoals eetbuien en storende gedragsstoornissen.
In een studie uitgevoerd door de Journal of Adolescent Health rapporteerden bijna 9.200 9- en 10-jarigen hoeveel tijd ze elke dag besteden aan schermgerelateerde activiteiten. Denk hierbij aan het kijken van video's, het spelen van games, het kijken van films of televisieprogramma's, het versturen van sms'jes en het gebruik van sociale media. Elk kind dat meedeed aan het onderzoek gebruikte de schermen gemiddeld 3,9 uur per dag.
Een paar jaar later werden de ouders van de jonge tieners door onderzoekers gevraagd naar de symptomen van een obsessief-compulsieve stoornis. OCS bestaat uit het hebben van oncontroleerbare en irrationele gedachten die dwangmatig gedrag veroorzaken.
Jason Nagata, assistent-kinderarts aan de Universiteit van Californië in San Francisco, legt uit: “Kinderen die geld uitgeven lange tijd videogames spelen, melden dat ze de behoefte voelen om steeds meer te spelen en ondanks dat ze niet kunnen stoppen proberen".
Maar het kijken naar televisieprogramma's of films werd niet in verband gebracht met een verhoogd risico op OCS. De stoornis wordt echter ook geassocieerd met schermtijd, zoals sms'en en sociale media.
"Hoewel schermtijd belangrijke voordelen kan hebben, zoals onderwijs en meer socialisatie, moeten ouders zich bewust zijn van de mogelijke risico's, vooral voor de geestelijke gezondheid", benadrukt Nagata. Om het probleem te bestrijden, stelt hij voor: "Gezinnen kunnen een plan voor mediagebruik ontwikkelen dat schermvrije tijden kan bevatten, ook voor het slapen gaan."
