We weten dat alles wat te veel is, slecht is, inclusief voedsel. Veel mensen hebben de gewoonte hun frustraties af te reageren op eten, maar vooral op snoep. Nadat ze echter weer bij bewustzijn zijn, neemt het schuldgevoel de overhand.
Dit is een vicieuze en gevaarlijke cirkel, dus het is belangrijk om aandacht te besteden aan de hoeveelheid voedsel die u eet, aangezien een overdaad op de middellange en lange termijn tot ernstigere problemen kan leiden. Vandaag reageer je op eten, morgen heb je er last van.
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
O verschijning van ziekten veroorzaakt tot nalatigheidvan de eigen gezondheid is een drama dat miljoenen mensen over de hele wereld ervaren. De verandering moet van jou komen, die moet willen veranderen. Om deze reden hebben we u een lijst met 3 theesoorten die de drang om snoep te eten verminderen. Bekijk het hieronder.
Lees verder: Thee woordzoeker: Kun jij alle soorten vinden?
Lijst met theeën die je zoetekauw verminderen
Gember en Kaneel Thee
Ingrediënten:
- 1 stuk kaneelstokje;
- 2 peperkoekwielen;
- Citroen;
- 500ml water.
Methode van voorbereiden:
Kook water met gember en kaneel. Zeef vervolgens het mengsel. Voeg vervolgens een paar druppels citroen toe om een smaakcontrast te geven. Het is de moeite waard eraan te denken dat gember wordt beschouwd als een geweldige antioxidant en helpt bij het versterken van de immuniteit.
Kaneel thee
Ingrediënten:
- Kaneelstokjes;
- Water.
Methode van voorbereiden:
Je moet het water koken en dan het fornuis uitzetten om de kaneel toe te voegen. Daarna vijf minuten mixen en klaar. Het ideaal is om het meteen te drinken, om te profiteren van de voordelen die deze thee biedt, omdat het helpt bij het verlies van calorieën, aangezien kaneel als een thermogene stof wordt beschouwd.
Kamille thee met hibiscus
Ingrediënten:
- Gedroogde kamillebloem;
- Hibiscus bloem;
- Water.
Methode van voorbereiden:
Laat het water koken en zet dan het vuur uit, zet dan de kamille naast de hibiscus. Laat ongeveer 15 minuten trekken en zeef. Deze thee helpt bij het verlichten van stress veroorzaakt door de zoetekauw.
Het is vermeldenswaard dat het ideale moment om deze theeën te consumeren is zodra ze klaar zijn, dus consumeer ze onmiddellijk. Deze recepten zullen je zeker helpen in deze strijd tegen snoep.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.
