Een affectieve relatie met iemand hebben is niet gemakkelijk. Het zijn twee verschillende mensen die vaak verschillende dingen denken. Hier ontstaan veel problemen. De wil om het te laten werken moet boven alles staan. Daarom hebben we je wat tips gegeven over hoe je een relatie kunt herstellen, zodat je een grote liefde niet verliest alleen vanwege situaties die nog niet helemaal zijn opgelost.
Lees verder: Wat zijn de top 3 hechtingsstijlen in een relatie?
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
5 dingen om te doen in fragiele relaties
Uitgeputte relaties hebben extra wilskracht van beide partijen nodig om die oude sprankeling terug te krijgen. Zolang er aan beide kanten geloof is, geloof me, alles is mogelijk. En denk erover na, observeer de onderstaande punten en breng ze in de praktijk als je relatie door een bar gaat.
Wees bereid om te luisteren
Geloofwaardigheid geven aan wat de partner zegt, is essentieel in elke relatie. Aandacht is nodig om de ander zich gehoord te laten voelen. Alle vragen, ergernissen en klachten moeten begrepen, gerespecteerd en geaccepteerd worden. In de praktijk kan men er een gewoonte van maken om de ander te vragen hoe hij zich voelt en bereid te zijn de waarheid te horen zonder oordeel.
laat je gevoelens zien
Het mooiste om te zien in een relatie is het delen van gevoelens. De ander toelaten in je diepste gedachten is een vorm van vertrouwen. Oefen daarom deze demonstratie zodat je goed afgestemd bent. Om dit toe te passen in het dagelijks leven kan er wekelijks een sessie worden gecreëerd waarin je emoties kunt delen.
onthoud de goede tijden
Een angstig stel heeft de neiging om bij de problemen stil te staan, maar het onthouden van de goede delen is belangrijk. Begrijp op deze manier dat het niet is om in het verleden te leven, maar het is ook noodzakelijk om de reden te onthouden die je deed besluiten om samen te zijn. Dit kan door een fotoalbum aan te maken met afbeeldingen van gelukkige momenten om naar te kijken als de stress het overneemt.
Beheers de conflicten
De gevechten zullen niet worden gedoofd, maar het is noodzakelijk om te werken aan de manier waarop ze in de relatie ontstaan. Met dit in gedachten zul je elkaar ook in problemen kunnen begrijpen en kom je er met veel respect ongedeerd uit.
laat het verleden in het verleden
Problemen uit het verleden ter sprake brengen, zal alleen maar meer problemen creëren. Stilstaan bij het verleden zal de relatie niet vooruit helpen. Probeer deze punten volledig op te lossen, zodat deze agenda niet opnieuw ter sprake komt.