Veel mensen over de hele wereld verhogen hun consumptie van natuurlijke producten om gedurende de dag meer aanleg en energie te hebben. Daarom kan het drinken van thee en kruiden boordevol antioxidanten en andere gezonde ingrediënten een goed alternatief zijn voor een evenwichtiger leven.
Daarom hebben we hier een selectie van theeën verzameld om je te helpen meer energie te hebben gedurende de dag en meer te presteren op het werk en tijdens je studie. Blijf lezen en bekijk zes theeën die de stemming verbeteren!
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
6 theeën die de stemming stimuleren
Deze kruiden zijn ideaal voor jou die meer beschikbaar wil zijn tijdens de dag van werk en studie. Bovendien zijn ze rijk aan verschillende natuurlijke componenten die gunstig zijn voor de gezondheid. Bekijk dus de theeën die je meer energie geven en je productiviteit verhogen.
- Yerba maté thee
Een interessant kenmerk van mate-thee is dat deze theesoort meer cafeïne bevat dan welke andere theesoort ter wereld dan ook. Afgeleid van de Argentijnse yerba mate-boom, is deze drank ideaal voor het stimuleren van energie en concentratie.
- Zwarte thee
Met hetzelfde cafeïnegehalte als een kopje koffie, zorgen de aminozuren in deze thee voor een kalmerend effect. Naast dit effect kan zwarte thee de doorbloeding van het lichaam verhogen zonder het hart te overstimuleren, waardoor een ideale energieboost wordt gegenereerd.
- Groene thee
Zeer bekend om zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen. Groene thee is rijk aan componenten die de focus vergroten, de hersenenergie verhogen en de spieren activeren.
Dat komt omdat dit kruid boordevol aminozuren zit die resulteren in een langdurige boost die de concentratie en de gezondheid van de hersenen in stand houdt.
- witte thee
Witte thee heeft hersenverbeterende functies met zijn eigenschappen omdat het lijkt op een geheugengerelateerde neurotransmitter.
Omdat het een natuurlijke drank is, is deze thee ook de puurste manier om deze eigenschappen binnen te krijgen.
- kamille thee
De kamilleplant heeft een bijna kalmerend effect vanwege het gehalte aan apigenine, dus thee van dit kruid is ideaal om voor het slapen gaan te drinken, met als doel een goede nachtrust. Zo word je met een beter humeur wakker.
- valeriaan thee
Valeriaanthee is afgeleid van valeriaanwortel, die milde kalmerende eigenschappen heeft die bijdragen aan een diepe, rustgevende slaap zonder dat u de volgende dag slaperig wordt.
Bovendien is deze thee ook in staat om energie en karakter te geven aan degenen die op zoek zijn naar meer productiviteit.
Vond je deze inhoud leuk en zou je meer van dit soort inhoud willen zien? Genoeg Klik hier!