Relaties zijn complex en veelzijdig, en herkennen wanneer hij aan een zijden draadje hangt, kan een moeilijke taak zijn. Met deze voorwaarden wil immers niemand te maken krijgen.
Maar niet alles is verloren! Zelfs als je dit doormaakt, zijn er enkele uitwegen. Omdat we eraan dachten u te helpen, hebben we besloten om een lijst te maken 10 tekenen die erop kunnen wijzen dat uw relatie in gevaar is. Bekijk het nu!
Bekijk meer
Ontdek de tekenen dat u een meester in briljante ideeën bent
Hoe een over-aanhankelijk kind te begeleiden om grenzen te stellen in...
10 tekenen dat je relatie op de klippen loopt
1. ineffectieve communicatie
Communicatie is de basis van elke relatie. Als je niet langer in staat bent om effectief te communiceren, gevoelens te uiten en conflicten op te lossen, kan dit een grote rode vlag zijn.
2. gebrek aan intimiteit
Intimiteit is niet alleen fysiek, maar ook emotioneel. Als je je niet op je gemak voelt om je gedachten en gevoelens met elkaar te delen, kan je emotionele band verslechteren.
3. constante gevechten
Meningsverschillen zijn normaal in elke relatie. Als gevechten echter frequenter en intenser zijn geworden en u niet langer in staat bent om problemen vreedzaam op te lossen, kan dit een teken zijn dat uw relatie in gevaar is.
4. desinteresse
Als u of uw partner desinteresse in elkaar hebben getoond, hetzij in termen van gevoelens, gedachten, dromen of dagelijkse activiteiten, dit kan een indicatie zijn van onthechting emotioneel.
5. constant ongelukkig zijn
Als het grootste deel van jullie tijd samen wordt gekenmerkt door verdriet, frustratie of ontevredenheid, kan dit een teken zijn dat jullie relatie ongezond is.
6. gebrek aan ondersteuning
In een gezonde relatie ondersteunen partners elkaar. Als jij of je partner zich niet gesteund voelen in beslissingen, dromen en doelen, kan dit een teken zijn dat de relatie aan een zijden draadje hangt.
7. gebrek aan respect
Gebrek aan respect kan zich op vele manieren uiten, zoals beledigingen, vernedering, minachting voor de mening of gevoelens van de ander. Als dit gebeurt, is dat een heel serieus teken dat de relatie niet goed gaat.
8. Gebrek aan vertrouwen
Vertrouwen is de sleutel in een relatie. Wanneer er sprake is van een vertrouwensbreuk en dit niet is hersteld, kan dit een teken zijn dat de relatie in gevaar is.
9. gedachten om uit elkaar te gaan
Als u of uw partner er vaak aan denkt om de relatie te beëindigen, is dit een duidelijk teken dat er veranderingen nodig zijn.
10. gevoel van eenzaamheid
Als u of uw partner zich, ondanks dat u samen bent, vaak alleen voelt, kan dit een teken zijn van emotionele ontkoppeling.
De relatie moet gezelschap en steun bieden, en als het meer als een last dan als een bron van vreugde voelt, kan dit erop duiden dat er iets moet gebeuren.
Niet alles is verloren
Als je een van deze tekenen in je relatie hebt geïdentificeerd, wanhoop dan niet. Er zijn veel manieren waarop u en uw partner tot een oplossing kunnen komen. Een daarvan is relatietherapie.
Veel relaties kunnen worden hersteld met therapeutische hulpmiddelen, evenals andere soorten gezonde interventies, zoals uitstapjesen ook individuele hulp door beoordelingen van andere professionals.