Als je de eerste jaren van je leven in een moeilijke omgeving hebt geleefd, weet dan dat al die gevoelens lang aanwezig zullen zijn. Deze gevoelens kunnen tekenen zijn van een trauma dat zich in de kindertijd heeft voorgedaan en een emotionele en fysieke impact kunnen hebben op latere levensfasen. Als u op zoek bent naar redenen om uw persoonlijkheid te begrijpen, kunnen veel van deze antwoorden verband houden met deze gebeurtenissen.
Het is gebruikelijk dat we ons afvragen waarom we zijn wie we zijn en op zoek gaan naar de wortel van onze kenmerken. De waarheid is dat veel van de trauma's die zich in onze kindertijd hebben voorgedaan misschien niet worden herinnerd, maar dat ze op verschillende manieren in ons volwassen leven kunnen worden weerspiegeld.
Bekijk meer
Onderzoek toont aan dat tienerhersenen 'bedraad' zijn om...
4 schoonmaakgewoonten die je moet doorbreken om gelukkiger te zijn
6 trauma's uit de kindertijd die zullen weerspiegelen in het volwassen leven
1. Ben je een volledig onafhankelijk persoon?
Als je een houding van extreme onafhankelijkheid hebt, kan het zijn dat je in je kindertijd momenten van verlatenheid of verwaarlozing hebt meegemaakt. Misschien had je het gevoel dat je op niemand kon rekenen en nam je alle verantwoordelijkheden alleen op je.
2. Last hebben van angst om beoordeeld te worden
Als je bang bent om beoordeeld te worden, kan het zijn dat je in een omgeving hebt geleefd waar je constant werd bekritiseerd of beoordeeld, zonder ruimte om jezelf te uiten en gewaardeerd te worden. Deze ervaring kan leiden tot onzekerheid en wantrouwen jegens anderen.
3. Weet niet hoe om te gaan met kritiek of correcties
Als je moeite hebt met het omgaan met kritiek of correctie, kan het zijn dat je in een omgeving hebt geleefd waar constant perfectie werd geëist en er geen ruimte was voor fouten. Dit kan leiden tot overmatige interne druk en moeilijkheden bij het omgaan met de eigen fouten.
4. Ben je bang dat mensen boos op je zullen zijn?
Als je bang bent dat mensen boos op je zullen zijn, kan het zijn dat je in een omgeving leefde waar het uiten van woede slecht werd getolereerd of bestraft. Dit kan een constante behoefte genereren om anderen te plezieren en conflicten te vermijden.
5. Je moet je de hele tijd verontschuldigen
Als je de behoefte voelt om overdreven excuses aan te bieden, heb je misschien in een omgeving geleefd waar de schuld constant bij jou werd gelegd, zelfs als je geen verantwoordelijkheid had voor de problemen. Dit kan een minderwaardigheidsgevoel opwekken en het moeilijk maken om assertief te zijn.
6. Kan kalm blijven in chaotische tijden
Als je het gemakkelijk vindt om kalm te blijven in tijden van nood, kan het zijn dat je als kind in een chaotische of gewelddadige omgeving hebt geleefd. Dit kan hebben geleid tot het ontwikkelen van het vermogen om met stressvolle situaties om te gaan, maar het kan ook leiden tot moeilijkheden bij het omgaan met intense emoties en het zoeken naar hulp wanneer dat nodig is.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.
