Zoutconsumptie verkort het leven van de mens en brengt onomkeerbare gezondheidsrisico's met zich mee. Het nieuwe rapport van WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) geeft aan dat er tegen 2025 behoefte is aan reductie. Anders zullen de reacties drastisch zijn en zullen we vreselijke schade oplopen.
De aanbeveling voor dagelijkse consumptie is om niet meer dan vijf reeksen te gebruiken, het equivalent van een lepel zout per dag. De inname bleek gemiddeld twee keer zo groot te zijn als aangegeven door de WHO, met 10,8 gram dagelijkse inname wereldwijd. Met de afname van de consumptie zullen in 2030 zo'n zeven miljoen levens worden gered, zo geeft de WHO aan.
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Het gepubliceerde rapport garandeert dat het ideaal zou zijn om het natriumverbruik met 30% te verminderen, met als deadline 2025. Als dit niet gebeurt, zullen drastische sterfgevallen en zonder alternatieven voor gezondheidsherstel normaal zijn, volgens de richtlijnen van de WHO.
Zoutconsumptie betreft de WHO
Zout maakt deel uit van menselijke consumptie en is niet verboden, maar de grote hoeveelheden van de smaakmaker kunnen de gezondheid schaden teveel geconsumeerd, waardoor de kans op een beroerte (Cerebral Vascular Accident), vroegtijdig overlijden en ziekten toeneemt cardiovasculair.
De WHO geeft aan dat politieke leiders over de hele wereld maatregelen kunnen nemen om het natriumverbruik terug te dringen. Van de WHO-deelnemende landen voegt slechts 5% waarschuwingen toe aan zoutconsumptie: Uruguay, Spanje, Brazilië, Chili, Litouwen, Maleisië, Tsjechië, Mexico en Saoedi-Arabië. Dat wil zeggen, slechts 26% van de wereldbevolking is zich bewust van hun natriuminname.
het verminderen van het verbruik
De WHO waarschuwde voor aankopen die worden gedaan en niet direct met natrium te maken hebben. Zij zijn voedingsmiddelen die een hoog zoutgehalte kunnen bevatten, zoals bewerkte voedingsmiddelen, waardoor het noodzakelijk is om een gezond dieet als basisregel vast te stellen.
De WHO-indicatie is om ervoor te zorgen dat het natriumgehalte op de productverpakking kan verschijnen en om te werken met advertenties over de noodzaak om zout te verminderen.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.