Geproduceerd door de hypothalamus, gebied van de hersenen, de oxytocine hormoon, ook wel het liefdeshormoon genoemd, is verantwoordelijk voor een aantal positieve effecten op het lichaam, zoals het vergemakkelijken van de bevalling en het vergroten van de verbinding tussen mensen. Bovendien veroorzaakt dit hormoon interessante reacties die stress kunnen verlichten. Blijf lezen en leer meer.
Effecten van oxytocine op het lichaam
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Het liefdeshormoon is verantwoordelijk voor het veroorzaken van een reeks positieve effecten in het lichaam. Bekijk hieronder de top 7:
Vermindering van stress en pijn
Voel je je gestrest of heb je pijn in je lichaam? Probeer vrienden te vinden en te chatten. Het liefdeshormoon is verantwoordelijk voor het verlichten en verminderen van pijn spanning.
Verhoogd gevoel van verbondenheid en gehechtheid
De eerste momenten van een affectieve relatie zijn verantwoordelijk voor het vrijgeven van grote hoeveelheden oxytocine in het lichaam. Op deze manier wordt een perfecte omgeving gecreëerd om koppels dichter bij elkaar te brengen en intimiteit, verbinding en gehechtheid op te bouwen.
Is aanwezig bij bevalling en borstvoeding
Het liefdeshormoon is niet alleen gerelateerd aan affectieve relaties tussen koppels. Voor moeders is de bevalling een tijd waarin er een echte explosie van oxytocine in de hersenen plaatsvindt, naast het bijdragen aan het vergemakkelijken van borstvoeding.
Draagt bij aan seksuele opwinding
Dit is misschien het effect van oxytocine dat bij mensen het meest bekend is: de toename van het libido door het vrijkomen van het hormoon liefde. Aanraking, oogcontact en fysiek contact zijn enkele manieren om oxytocine vrij te maken.
En hoe groter de verbinding en intimiteit tussen partners, hoe groter de niveaus van het hormoon dat vrijkomt.
toename van vrijgevigheid
Het gevoel van welzijn en verbondenheid veroorzaakt door de daad van vrijgevigheid is te danken aan de productie van oxytocine. Op dezelfde manier, wanneer we goede hoeveelheden van dit hormoon in het lichaam hebben, voelen we ons bereid om vrijgeviger te zijn met anderen.
Verbetert de sociale band
Mensen zijn sociale wezens en oxytocine is een van de hormonen die verantwoordelijk zijn voor het gedrag dat mensen verbindt door middel van sociale banden.
vergemakkelijkt de rust
Het gevoel van welzijn en rust dat door oxytocine wordt geboden, is grotendeels verantwoordelijk voor het bevorderen van rust en het bijdragen aan een goede nachtrust.
hoe oxytocine te verhogen
Nu je de positieve effecten van oxytocine op het lichaam kent, is het tijd om de hoeveelheid oxytocine in het lichaam te verhogen. Wees hiervoor bereid om een hobby te hebben, mensen te knuffelen of te strelen en bereid te zijn om goede daden te doen.