Slapen naast de persoon van wie je houdt kan de kwaliteit van je slaap verhogen, verbeteren slapeloosheid, stress en angst, evenals het bevorderen van intimiteit en verbinding voor het paar. Deze uitstekende manier om de dag te beginnen en te eindigen heeft echter een beetje nodig techniek: sommige houdingen kunnen ongemakkelijk zijn voor een van de betrokkenen en het ideaal is dat iedereen comfortabel slaapt.
Lees verder: 5 gewoonten van sterk verbonden koppels
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Paar slaaphoudingen
Wakker worden met de grote liefde naast de deur is een voorrecht van stellen die het huis delen of elkaar in ieder geval vaak kunnen zien. Het vinden van posities waar jullie allebei kunnen slapen zonder wakker te worden met pijn in je nek, arm of ruggengraat is erg belangrijk om het moment nog specialer te maken. Dus, hier zijn enkele tips voor slaaphouding:
naar elkaar staren
Als jij en je partner het type zijn dat graag contact maakt, maar fysieke aanraking niet als primaire liefdestaal heeft, dan is deze positie wellicht ideaal. Het bestaat uit tegenover elkaar liggen, alsof ze tegenover elkaar staan. Alleen de handen of benen raken elkaar. Zo slaap je samen, maar zonder te close te zijn.
hoofd op de borst
Als een van beide partijen het niet erg vindt om op hun rug te slapen, is dit een zeer comfortabele positie. Het hoofd van een van de mensen rust op de borst van je geliefde en je kunt gelukkig slapen. Het grote nadeel is dat de persoon erachter een beperkte bewegingsvrijheid heeft.
Babylepel of rugzak
Als je de grootste persoon in de relatie bent, maar je bent ook storend en houdt niet van de verplichting om altijd de grootste lepel te zijn, dan kun je de logica een beetje omdraaien. Praat met je partner zodat jij de kleinere schil bent. Het wordt een leuke en grappige ervaring, alsof je een rugzak op je rug draagt.