Een van de meest voorkomende situaties in het dagelijks leven is praten met iemand en de persoon heeft een slechte adem – of we hebben zelf een onaangename geur die uit onze mond komt. Halitose is echter ernstig. Het kan een symptoom zijn van een ernstiger ziekte of aandoening.
Daarom moet de aandoening altijd worden onderzocht door een gezondheidsprofessional. Er een zijn tandarts of een gastro-enteroloog.
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Maar het is niet altijd iets om je zorgen over te maken. Vaak zijn de oorzaken van een slechte adem eenvoudiger dan u misschien denkt en zijn ze niet altijd gerelateerd aan uw maag. Noch met een klier die niet goed functioneert.
Lees verder en ontdek wat er achter uw halitose zou kunnen zitten.
Wat kan de oorzaak zijn van je slechte adem?
Hier zijn vijf mogelijke oorzaken van een slechte adem. Dit zijn veelvoorkomende en gemakkelijk te omzeilen gewoonten - zie hoe verderop in dit artikel. Ondertussen, als het probleem niet stopt, is het essentieel dat u op zoek gaat naar een gezondheidsdeskundige.
slechte mondhygiëne
Tandenpoetsen is van het grootste belang voor een goede mondgezondheid - en dus ook voor een goede adem. Daarom kan het niet goed poetsen van uw tanden en tong of het niet flossen ervoor zorgen dat bacteriën zich in de mond ophopen en halitose veroorzaken.
Sterk ruikend of sterk gekruid voedsel
Sommige voedingsmiddelen of dranken kunnen een onaangename geur in uw mond achterlaten. Vis, koffie, knoflook of ui zijn enkele van deze voorbeelden. De geur kan hardnekkig zijn, zelfs bij goed poetsen.
Rook
de gewoonte van rook het kan een onaangename geur in uw mond achterlaten. Maar niet alleen dat. Het roken van sigaretten kan bijdragen aan tandvleesaandoeningen en kan ook een afname van de speekselproductie beïnvloeden. Dit kan uw halitose verergeren.
Alcoholische dranken
Net als sigaretten kan te veel alcohol ook de speekselstroom in uw mond vertragen. Dit leidt tot een opeenhoping van bacteriën en kan daarom een van de oorzaken zijn van een slechte adem.
adem door de mond
Door je mond ademen, vooral 's nachts, kan je mondholte uitdrogen en bacteriën ophopen.
Hoe halitose te bestrijden
Als je een van de bovenstaande gewoonten hebt, is een van de manieren om je te bestrijden slechte adem en stop ermee. Vooral potentieel schadelijke gewoonten voor de gezondheid, zoals roken en overmatig alcoholgebruik.
Ook een goede mondhygiëne en het drinken van meer water kunnen u helpen om de situatie op een eenvoudige en effectieve manier te omzeilen. En vergeet niet te flossen en te wedden op een goede mondspoeling.
Eindelijk, het is voor herhaling vatbaar. Als de symptomen aanhouden, zoek dan hulp bij een tandarts of arts. Zij onderzoeken en behandelen de oorzaken van uw slechte adem.
Afgestudeerd in sociale communicatie aan de Federale Universiteit van Goiás. Gepassioneerd door digitale media, popcultuur, technologie, politiek en psychoanalyse.
