Als we het hebben over zorg huid, is het normaal dat we alleen aan voeding en dermocosmetica denken. Wat je drinkt heeft echter ook een directe invloed op de elasticiteit van je huid en heeft net zoveel impact als een slecht voedingspatroon. Het is het geval van twee drankjes heel gewoon in ons dagelijks leven, maar dat kan uw huid beschadigen en veroudering versnellen.
Gevaarlijke dranken die je huid verzwakken en je niet goed verouderen
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Goede voeding, meer dan twee liter water per dag drinken en goed slapen: dat zijn de belangrijkste aanbevelingen van voedingsdeskundigen en dermatologen voor een goede gezondheid. veroudering.
Maar net zoals sommige voedingsmiddelen goed kunnen zijn voor de elasticiteit van de huid, dragen sommige voedingsmiddelen negatief bij en versnellen ze veroudering, zegt Nadir Qazi, dermatoloog.
Volgens hem moeten mensen ouder dan 40 jaar ten koste van alles dranken met een hoog cafeïnegehalte vermijden, die bijdragen aan het verlies van water uit de huid, vanwege het hoge diuretische effect. Het consumeren van deze drankjes kan je huid dus slap maken en er katerachtig uit laten zien.
Nieuwsgierigheid geraakt? Ontdek hieronder wat de twee drankjes zijn om consumptie na 40 te vermijden.
Koffie
Met mate consumptie van koffiehet is niet schadelijk voor de gezondheid en houdt verband met bepaalde voordelen zoals gewichtsverlies. Wanneer we echter suikers en andere zoetstoffen aan koffie toevoegen, kunnen deze schadelijk worden voor de huid.
Ten eerste is het belangrijk om in gedachten te houden dat koffie zelf een drank is die de huid van nature uitdroogt vanwege de gifstoffen in de drank. In combinatie met suiker wordt dit mengsel schadelijk voor je huid, omdat het de natuurlijke glans vermindert en de opperhuid uitdroogt.
Aangezien na de leeftijd van 40 de collageenproductie afneemt, met een natuurlijke neiging tot rimpels en uitdroging, deze groep zou de voorkeur moeten geven aan andere dranken, zoals groene thee, die antioxidanten bevat en de aanmaak ervan stimuleert collageen.
Frisdrank
Het kwaad dat de koelkastoorzaken in het lichaam zijn van oudsher bekend, vanwege de grote hoeveelheid suikers en producten in de samenstelling. Acne, uitdroging, verslapping en droogheid zijn enkele van de huidsymptomen die worden toegeschreven aan de consumptie van frisdrank.
Gebruik voor een gezond alternatief liever kokoswater, thee of sappen. Kokoswater is een geweldige optie omdat het vol vitamines zit, waaronder vitamine C, wat goed is voor de huid.