De wetenschappelijke naam is Chrysobalanus Icaco, maar beter bekend als Abajerú. Deze plant heeft een geneeskrachtig karakter en wordt ook wel onder andere namen genoemd, zoals Bajarú, Abajero, Guajeru, Ariu of Ajuru.
Het wordt regelmatig gebruikt bij de behandeling van diabetes omdat het bijdraagt aan de controle van de bloedsuikerspiegel, vooral bij type 2. Bovendien wordt het ook gebruikt om ontstekingen van de huid en gewrichten, evenals diarree, onder controle te houden.
Bekijk meer
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Caruru: ken de gezondheidsvoordelen en veelzijdigheid in...
Kom en leer over de voordelen van deze plant en hoe we hem kunnen gebruiken.
Lees verder: Maak kennis met de astralago: medicinale plant die de immuniteit helpt versterken
voordelen van abajeru-plant
- Regelt de bloedsuikerspiegel
De hoeveelheid suiker in het bloed wordt weergegeven door de bloedglucosewaarde in een bloedtest. Daarom is hyperglycemie de overmaat aan glucose in het bloed, wat kan wijzen op het risico op diabetes. Daarom is het belangrijk om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. In die zin heeft abajeru eigenschappen die kunnen helpen.
- Helpt bij het verbranden van lichaamsvet
Een studie uitgevoerd door de Federale Universiteit van Sergipe (UFS) bewees dat de eigenschappen van abajeru helpen bij het verbranden van lichaamsvet, dat wil zeggen, helpen bij het verminderen van vetweefsel.
- Gezonde huid
De plant komt rechtstreeks ten goede aan de gezondheid en het uiterlijk van de huid vanwege het rijke gehalte aan antioxidanten. Kortom, de eigenschappen bestrijden vrije radicalen, die voornamelijk oxidatieve stress en daaruit voortvloeiende vroegtijdige veroudering veroorzaken.
Niet alleen dat, maar de bladeren van de struik kunnen ook helpen bij de behandeling van bijvoorbeeld dermatitis bij mensen die veel last hebben van huidontstekingen. De in planten aanwezige antioxidanten zorgen ook voor een sterkere immuniteit.
- gezonde darm
De bladeren van deze plant zijn ook goed voor de gezondheid van de darm, omdat ze helpen bij het beter functioneren van de spijsvertering en het bestrijden van obstipatie (obstipatie).
Hoe kunnen we abajeru gebruiken?
Het meest gebruikte deel van de abajerú zijn de bladeren om thee te zetten en te bereiden. Dus om diabetes onder controle te houden, moet je 20 bladeren van deze plant in een liter reeds gekookt water doen, het 10 minuten in de infusie laten staan en het dan zeven, zodat je 3 kopjes per dag kunt consumeren.
Naast de infusie kan de abajeru ook rauw worden geconsumeerd, evenals ander fruit. Er zijn ook mensen die het liever koken of gebruiken bij de bereiding van snoep en conserven (in het geval van diabetici is de gezoete vorm niet ideaal, dus raadpleeg een arts).
Een ander gebruik van deze vrucht is in de zaden, die een olie bevatten die aan salades kan worden toegevoegd. Deze vrucht is zeer veelzijdig en lekker, van onschatbare waarde voor de gezondheid en is gemakkelijk te vinden in natuurvoedingswinkels of bereidingsapotheken.
Dit artikel biedt geen oplossingen voor medische of psychische problemen. Raadpleeg een specialist voordat u met een behandeling begint.
