Studies over de Kinder ontwikkeling laten zien dat eigenwaarde en zelfvertrouwen tot de belangrijkste pijlers behoren bij de vorming van een individu.
In die zin zou het bouwen van een solide basis van eigenliefde al in de vroege kinderjaren moeten beginnen. Hiervoor is het belangrijk dat ouders hun kinderen liefde, veiligheid en acceptatie bieden, zodat ze opgroeien in de wetenschap dat ze geliefd zijn.
Bekijk meer
Onderzoek toont aan dat tienerhersenen 'bedraad' zijn om...
4 schoonmaakgewoonten die je moet doorbreken om gelukkiger te zijn
Bouw een solide basis van zelfvertrouwen bij kinderen is cruciaal voor hun algehele welzijn en toekomstig succes. Daarom is het essentieel om hen een veilige omgeving te bieden om zichzelf te uiten en te zijn wie ze werkelijk zijn, zonder vergelijkingen te maken met hun broers en zussen of leeftijdsgenoten.
Wanneer een kind wordt geaccepteerd en onvoorwaardelijk wordt liefgehad, zorgt het ervoor dat hij zichzelf accepteert en leert van zichzelf te houden.
De mening van een expert
Meghna Yadav, kinderpsycholoog en opleidingshoofd bij KLAY, benadrukte het belang van eigenwaarde in een recent interview met HT Lifestyle.
Ze benadrukte dat kinderen met een gezond gevoel van eigenwaarde, zelfacceptatie en zelfbewustzijn de neiging hebben om te gedijen in het leven.
Deze kinderen hebben het vertrouwen om nieuwe kansen te verkennen, hun best te doen en veerkracht te tonen bij uitdagingen.
Ouders en leerkrachten spelen een fundamentele rol in dit proces en erkennen elk kind als een uniek individu, met verschillende vaardigheden en interesses.
Tips om het gevoel van eigenwaarde bij kinderen te bevorderen
Volgens Meghna Yadav zijn de belangrijkste manieren om een kind te leren van zichzelf te houden:
- Actief luisteren en erkennen van hun gedachten en gevoelens, hen helpen om hun emoties effectief te benoemen en te beheersen
- Het stimuleren van de ontwikkeling van een emotionele woordenschat, waardoor je beter in staat bent jezelf uit te drukken en je beter te begrijpen emoties;
- Door middel van acties laten zien dat kinderen geliefd, aardig en capabel zijn;
- Positieve rolmodellen zijn, terwijl kinderen leren een positief beeld van zichzelf te ontwikkelen door hun verzorgers en leraren te observeren;
- Voortdurend positieve bekrachtiging en bemoedigende woorden geven;
- Kinderen de vrijheid geven om fouten te maken en de waarde van mislukkingen bespreken, persoonlijke ervaringen delen;
- Implementeren van een gebalanceerd feedbackmechanisme, gericht op gewoontes in plaats van het kind zelf te labelen;
- Stel realistische verwachtingen en haalbare doelen;
- Hen leren omgaan met onaangename gevoelens en teleurstellingen.
Dit zijn allemaal relatief eenvoudige houdingen, maar ze maken het verschil in het creëren van een zelfverzekerd persoon die zichzelf respecteert en op een intelligente manier met zijn gevoelens weet om te gaan.
Daarom moeten ouders deze maatregelen toepassen in het dagelijks leven van hun kinderen, en ervoor zorgen dat ze opgroeien in de wetenschap wat hun werkelijke waarde is en hoeveel er van ze wordt gehouden.