Watermeloen is een vrucht vol voordelen voor het lichaam, zoals zink, dat de immuniteit helpt verhogen, hoog watergehalte, dat bijdraagt aan de hydratatie van het lichaam, naast ontstekingsremmende eigenschappen en vele andere meer.
Omdat het een robuuste vrucht is, kan de bereiding ervan voor dagelijkse consumptie meer tijd in beslag nemen dan beschikbaar is, daarom hebben we enkele tips voor gescheiden hoe gesneden watermeloen te bewaren.
Bekijk meer
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Caruru: ken de gezondheidsvoordelen en veelzijdigheid in...
Het bewaren van gesneden watermeloen kan het eten gemakkelijker maken
Watermeloen is een vrucht die op verschillende manieren geconsumeerd kan worden, zoals sap, in fruitsalades of in groene bladsalades, de zaden kunnen ook worden geconsumeerd, omdat ze eigenschappen bevatten die niet voorkomen in pulp.
De beste manier om watermeloen te consumeren is door hem vers te consumeren, deze optie is de meest gezonde en behoudt zijn eigenschappen het best.
Ondanks dat het weinig calorieën bevat, bevat watermeloen fructose, een soort natuurlijke suiker en daarom moet het met mate worden geconsumeerd om uw gezondheid niet te schaden. Voedingsdeskundigen raden aan om maximaal twee plakjes van 100 g per dag te consumeren.
Tegenwoordig, met de bruikbaarheid van de moderne wereld, kunnen we al gesneden stukjes watermeloen vinden om te kopen, maar deze zijn meestal duurder dan de hele vrucht. Daarom geven velen de voorkeur aan de hele watermeloen en snijden deze, hoewel het geen gemakkelijke taak is.
Daarom is het noodzakelijk om uw bezuinigingen goed op te slaan, na zoveel werk willen we ze niet kwijtraken, het is de moeite waard onthoud dat de hele watermeloen tot twee weken in de koelkast kan worden bewaard en dat het wordt aanbevolen om hem na het snijden binnen vijf weken te consumeren dagen.
Tips voor het bewaren van stukjes watermeloen
- plakjes
De watermeloen in plakjes snijden is de snelste en gemakkelijkste manier om hem te verdelen, maar het bewaren in dit formaat kan een beetje lastig zijn, dus doe dat niet het pulpsap te verliezen en te bewaren om de eigenschappen te behouden, kunt u het beste de plakjes verzamelen en in plastic folie wikkelen en in de koelkast.
- kubussen
Als de watermeloen zonder schil in blokjes wordt gesneden, is het bewaren veel gemakkelijker en praktischer. Bewaar het gewoon in een luchtdicht bakje in de koelkast, het belangrijkste is dat het goed afgesloten is zodat het vruchtensap niet lekt.
Aangezien het fruit in dit formaat meer sap verliest, moeten we de blokjes bovendien snel consumeren of invriezen. De textuur van het fruit verandert echter als het wordt ingevroren, dus dit is een geweldige optie om de blokjes te gebruiken om sappen of smoothies te maken.
