Sociale netwerken hebben inderdaad een belangrijke rol gespeeld in sociale interactie, waardoor mensen direct verbinding kunnen maken en kunnen communiceren over de hele wereld.
Onder zoveel nieuwigheden die zeer snel verschijnen, is het belangrijk om te erkennen dat het misbruik van deze platforms kan negatieve gevolgen hebben voor de geestelijke gezondheid, vooral onder jongeren, wat aanleiding heeft gegeven tot bezorgdheid onder land.
Bekijk meer
Moeder registreert dochter genaamd Barbie en zoon heette bijna Ken
20 sprookjes voor kinderen - modern en klassiek!
De Amerikaanse minister van Volksgezondheid en de American Psychological Association hebben waarschuwingen en richtlijnen uitgevaardigd om ouders bewust te maken van de mogelijke gevaren van sociale media.
Ze benadrukken dat overmatig en ongecontroleerd gebruik van sociale media kan leiden tot problemen zoals angst, depressie, Negatief zelfbeeld, cyberpesten en zelfs technologieverslaving.
Er zijn 3 signalen waar we op moeten letten.
3 tekenen dat uw kinderen worden ingehaald door cybertoxiciteit
Als u om uw kinderen geeft, is het essentieel om aandacht te besteden aan bepaald gedrag. Bekijk er hieronder enkele, vooral als het gaat om virtuele toxiciteit.
1. Het is vervelend als ze weg moeten blijven van internet
Het gevoel van angst of ongemak bij het loskoppelen van internet kan een teken zijn van technologische verslaving, waarbij tieners overdreven betrokken raken bij de virtuele wereld.
Dit kan hun vermogen belemmeren om met de echte wereld om te gaan, gezonde relaties op te bouwen en balans in hun leven te vinden.
2. Ze gaan uit hun slaap om verbonden te blijven
Blootstelling aan blauw licht dat wordt uitgezonden door elektronische apparaten, zoals smartphones, tablets en computers, voor het slapengaan kan een negatief effect hebben op het circadiane ritme, de natuurlijke slaap-waakcyclus van het lichaam. lichaam.
Blauw licht onderdrukt de aanmaak van melatonine, een hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de slaap, waardoor de hersenen alerter worden en het inslapen moeilijker wordt.
3. Ze doen geen andere activiteit en blijven liever alleen op internet
Overmatige tijd die op sociale media wordt doorgebracht, kan leiden tot een sedentaire levensstijl, waarbij mensen niet regelmatig aan lichaamsbeweging en lichaamsbeweging doen.
Gebrek aan beweging en fysieke stimulatie kan negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.