Geluk is een subjectief en variabel concept, dat in elk concept anders wordt geïnterpreteerd cultuur. Vandaag gaan we een Zweedse filosofie verkennen die geluk probeert te balanceren door middel van een eenvoudige, gematigde levensstijl.
Deze opvatting, ook wel 'Lagom' genoemd, is evenzeer een manier van leven als een mentaliteit. Laten we eens kijken wat het is en hoe het ons naar een staat van evenwichtige tevredenheid kan leiden.
Bekijk meer
Luxe: De duurste bonbon ter wereld kost 40 duizend reais; Ontdek dit juweeltje...
Krachtige meststof met koffiedik: De redding om planten sterker te maken...
Wat is 'Lagon'?
Het is een Zweeds woord dat geen letterlijke vertaling heeft in andere talen. Het wordt echter vaak geïnterpreteerd als "niet te veel, niet te weinig, precies genoeg".
'Lagom' doordringt het dagelijks leven in Zweden en beïnvloedt alles, van voeding en levensstijl tot werk en persoonlijke relaties. Het bestaat uit het vinden van de juiste balans op alle gebieden van het leven.
‘Lagom’ en evenwichtig geluk
De Lagom-filosofie wordt vaak geassocieerd met geluk, omdat het een beter uitgebalanceerde levensstijl bevordert, die in het algemeen meer tevredenheid kan genereren.
In tegenstelling tot andere filosofieën die streven naar maximaal genot of het bereiken van grote daden, legt 'Lagom' de nadruk op gematigdheid en eenvoud.
Dit betekent niet dat we ambitie of het najagen van succes moeten vermijden. Integendeel, we moeten een balans zoeken tussen werk en privé, tussen activiteit en rust, tussen geven en ontvangen.
(Afbeelding: openbaarmaking)
Hoe ‘Lagom’ in het dagelijks leven toe te passen
Het toepassen van een dergelijk concept in het dagelijks leven kan een uitdaging lijken in een samenleving die vaak waarde hecht aan overdaad en extravagantie. Er zijn echter veel eenvoudige manieren om dit principe in je leven op te nemen.
Eerst, probeer de consumptie gematigder te benaderen. Dit kan betekenen dat u minder artikelen van hogere kwaliteit koopt, of meer uitgebalanceerde maaltijden eet in plaats van te veel te eten.
In seconde Probeer eerst een evenwicht te vinden tussen uw professionele carrière en uw persoonlijke leven. Dat betekent nee zeggen tegen extra werkmogelijkheden die persoonlijke momenten in de weg staan, of ervoor zorgen dat je genoeg tijd hebt om te ontspannen en bij te komen na een dag op het werk.
In derde Oefen in plaats daarvan dankbaarheid. Waarderen wat je hebt in plaats van altijd naar meer te streven, is een belangrijk onderdeel van de "Lagom"-filosofie.
‘Lagom’ op een praktische manier
Door deze mentaliteit aan te nemen, kunnen we een gevoel van evenwichtig geluk vinden dat zowel duurzaam als bevredigend is. Hoewel het een uitdaging kan zijn om 'Lagom' te belichamen in een samenleving die meer waarde hecht aan overdaad, kunnen de beloningen van een meer evenwichtige en bewuste levensstijl enorm zijn.
Dus de volgende keer dat je je overweldigd voelt door de druk om meer te doen, meer te hebben, meer te zijn, probeer dan de filosofie ‘Lagom’: niet te veel, niet te weinig, precies genoeg.
