Turnen is de sport waarin een reeks van lichaamsbewegingen, die veel kracht, flexibiliteit en balans vereisen.
Gymnastiekmodaliteiten worden geclassificeerd als competitief (of sport) en niet-competitief.
De bekendste behoren tot sportgymnastiek en variëren afhankelijk van de bewegingen, regels en apparaten die worden gebruikt. Enkele voorbeelden zijn de artistieke gymnastiek, ritmisch Het is trampolinespringen.
De praktijk van gymnastiek is oud en was aanwezig in verschillende samenlevingen. In het oude Griekenland werd het bijvoorbeeld gebruikt bij militaire voorbereiding of als een manier om jezelf artistiek uit te drukken. In India was het aanwezig bij de yoga. Er zijn ook al duizenden jaren records van de sport in China en Egypte.
soorten sportschool
artistieke gymnastiek
Kunstgymnastiek is een modaliteit die veel vraagt kracht, evenwicht het is sterk technisch meesterschap om precieze bewegingen uit te voeren.
Competities worden gehouden in teams en individueel, door vrouwen en mannen, in verschillende gadgets. Dit zijn: ringen, ongelijke staven, evenwichtsstaven, horizontale staven, parallelle staven en paard. Er zijn nog categorieën zonder toestel, waarin je op de grond strijdt.
Het is de bekendste modaliteit van sportgymnastiek, vooral vanwege de bekendheid van Braziliaanse teams in de afgelopen jaren. Bekende atleten zoals Diego en Daniele Hypólito, Daiane dos Santos en Rebeca Andrade deden mee en doen nog steeds mee aan de sport.
Leer meer over artistieke gymnastiek.
Ritmische gymnastiek
Ritmische gymnastiek is een modaliteit die naast de techniek die het turnen zelf vereist ook gebruik maakt van elementen uit andere kunsten, zoals de ballet, De dans, O theater en de muziek.
De gebruikte apparaten zijn de hoepel, bal, lint en clubs. Het is een modaliteit die kracht, flexibiliteit, elegantie, behendigheid en verstandhouding tussen atleten vereist om bewegingen synchroon uit te voeren.
Ritmische gymnastiekwedstrijden kunnen in teams of individueel worden gespeeld. Bij grote wedstrijden, zoals de Olympische Spelen, wordt alleen vrouwelijke deelname geaccepteerd.
Leer meer over ritmische gymnastiek.
Acrobatische gymnastiek
Zoals de naam al zegt, heeft acrobatische gymnastiek als hoofdelement de stunts uitgevoerd door de atleten. Het heeft een sterke invloed van circus kunst, zijnde een modaliteit waarin kracht en balans van extreem belang zijn.
Het wordt uitgevoerd in paren of groepen. Het kunnen vrouwelijke, mannelijke en gemengde paren of mannelijke en vrouwelijke groepen zijn. De groepen bestaan meestal uit drie personen, verdeeld in basis-, midden- en stuurrollen.
Het is ook gebruikelijk bij groepswedstrijden dat deelnemers zeer verschillende lengtes en leeftijden hebben. Acrobatische gymnastiek is geen Olympische sport.
trampoline gymnastiek
Trampolinegymnastiek bestaat voornamelijk uit sprongen en acrobatiek uitgevoerd op een trampoline, een soort trampolinespringen. Net als acrobatische gymnastiek heeft het ook grote invloed van de circuskunsten.
De modaliteit vereist kracht, vooral in de benen, lichaamsbeheersing en flexibiliteit. Het wordt uitgevoerd in competities voor mannen en vrouwen, en er is gesynchroniseerde oefening, waarbij twee atleten op verschillende trampolines tegelijkertijd dezelfde bewegingen uitvoeren.
aerobics
Aërobe gymnastiek wordt sterk beïnvloed door muziek en dans en vereist lichaamscontrole, kracht en gratie tijdens het uitvoeren van bewegingen.
Het is nog geen Olympische sport, maar competities kunnen individueel zijn, in paren (gemengd) of in groepen (dit kunnen 3 of 5 personen zijn). Competitieve uitvoeringen zijn meestal behendig, opgewekt en met veel muzikaliteit.
Oorsprong en geschiedenis van gymnastiek
De oorsprong van gymnastiek is niet precies, het is bekend dat het een duizendjarige praktijk aanwezig in verschillende vormen in verschillende regio's van de wereld. Er zijn gegevens over het gebruik van gymnastiek in het oude Griekenland, India (via de yoga), in China en Egypte.
In veel van deze samenlevingen vond de beoefening zowel plaats als een manier van fysiek oefenen, als militaire voorbereiding of artistieke expressie bij rituelen en festivals.
Met de opkomst van christelijke waarden, vooral tijdens het Romeinse rijk en de middeleeuwen in Europa, elke vorm van eerbied voor het menselijk lichaam werd als negatief beschouwd en gymnastiek raakte in onbruik. In andere delen van de wereld werd het echter nog steeds gebruikt.
Pas na de renaissance, rond de 18e eeuw, werd de praktijk weer populair en verschenen de eerste Europese gymnastiekscholen met hun eigen methodes en technieken. De bekendste scholen waren de Engelse, Duitse, Franse en Zweedse scholen.
In de 19e eeuw onderging gymnastiek een proces van verbetering, waardoor wat tegenwoordig bekend staat als de sport op gang kwam. Waaronder deelname aan de eerste Olympische Spelen van de moderne tijd, in 1896. In 1921, de Internationale Gymnastiekfederatie (FIG).
In Brazilië kwam het door Duitse immigratie in de 19e eeuw. De Duitse methode is degene die de geschiedenis van gymnastiek in het land het meest heeft beïnvloed.
De laatste jaren wint het Braziliaanse turnteam aan internationale bekendheid. De eerste gouden medailles op de Olympische Spelen kwamen van artistieke gymnastiek, in 2012 en 2021, met Arthur Zanetti Het is Andrade ontvangen, respectievelijk.
Verschil tussen competitieve en niet-competitieve gymnastiek
De verschillende gymnastiekmodaliteiten kunnen worden onderverdeeld in competitief (of sport) en niet-competitief. De oproep competitieve gymnastiek is samengesteld uit de modaliteiten waarop wordt geoefend sportcompetitie. Bijvoorbeeld de Olympische sporten:
- artistieke gymnastiek,
- Ritmische gymnastiek,
- Trampoline gymnastiek.
Maken deel uit van de sportschool niet-competitief de manieren die worden beoefend door vrije tijd, lichaamsbeweging Het is gezondheidsproblemen. Dat wil zeggen, het zijn activiteiten die worden uitgevoerd zonder het doel om te concurreren met andere beoefenaars. Bijvoorbeeld:
- wateraerobics,
- Arbeidsgymnastiek,
- yoga traditioneel,
- Fysiotherapie oefeningen.
Zie ook wat zijn en voorbeelden van vechtsporten Het is wat is en de modaliteiten van skateboarden.
