Wat is Vigorexia?
Vigorexia is een gedragsverandering die een van de lichaamsdysmorfe stoornissen is. Dit betekent dat het een aandoening is die nauw verband houdt met een vertekend beeld van het lichaam zelf. Sommige auteurs gebruiken de terminologie Muscular Dysmorphic Disorder in de context van aandoeningen obsessief-compulsief, anderen vergelijken Vigorexia met anorexia, in de zin dat beide narcistische pathologieën. Er zijn ook auteurs die aandacht besteden aan het ontbreken van diagnostische criteria om deze namen te valideren.
Kortom, vigorexia wordt gekenmerkt door de vervorming van het zelfbeeld van het lichaam gericht op de kwestie van kracht. Vigorexische individuen beschrijven zichzelf meestal als zwak, klein, hoewel ze bovengemiddelde spieren hebben ontwikkeld. Het resultaat is dat ze uiteindelijk een afhankelijkheid van lichaamsbeweging en een soort obsessie met het gespierde lichaam ontwikkelen, omdat ze nooit tevreden zijn met de toestand waarin ze zich bevinden, dat wil zeggen dat ze zich nooit sterk genoeg voelen of gespierd.
De overmatige bezorgdheid over spiermassa omvat tal van significante gedragsveranderingen in de routine, zoals: lange perioden in de sportscholen, elke keer gewichtheffen hoger, gebruik van compromitterende diëten zoals die waarin sommige voedingsmiddelen prioriteit krijgen (eiwitten, koolhydraten of lipiden), het gebruik van voedingssupplementen of zelfs steroïden anabolen.
Wat zijn de oorzaken?
Het is moeilijk om over oorzaken van problemen zoals vigorexia te praten, omdat er talloze invloeden zijn die de configuratie van de aandoening beïnvloeden. Onder deze invloeden kunnen we de culturele productie noemen van rigide patronen van mooie en gezonde lichamen, die een aanzienlijke druk uitoefenen op de manier waarop mensen zichzelf zien. Bovendien bepaalt deze druk uiteindelijk het al dan niet opnemen van het onderwerp in de samenleving en in de interessegroepen, wat de ontwikkeling van een gezond gevoel van eigenwaarde en gezelligheid belemmert.
Afhankelijkheid van lichaamsbeweging kan worden opgevat als verslaving, omdat het beoefenen van lichaamsbeweging het niveau van endorfines verhoogt. Deze stof is verantwoordelijk voor het gevoel van welzijn en kan daarom een soort chemische en emotionele afhankelijkheid van lichamelijke oefening veroorzaken. Sommige onderzoeken wijzen uit dat onder risicogroepen vigorexia vaker voorkomt bij mannen tussen de achttien en vijfendertig jaar en ook bij vrouwen voorkomt.
Sommige soorten fysieke activiteit lijken verband te houden met de ontwikkeling van vigorexia, inclusief bodybuilding, en het is heel gewoon dat mensen deze sport met de aandoening verwarren. In het geval van vigorexia is sportbeoefening gekoppeld aan een psychologische aandoening: de vigorexia voert zijn oefeningen uit om angst te elimineren in het aangezicht van een zwak lichaam, het is dus gebruikelijk dat de persoon met vigorexie zich extreem schuldig voelt op dagen dat hij niet kan sporten of wanneer hij wordt geconfronteerd met een soort van massaverlies. mislukt.
Hoe kan Vigorexia worden gediagnosticeerd?
Er zijn geen beschreven criteria voor de diagnose van Vigorexia in de huidige psychiatrische handleidingen, dus vigorexia is nog geen internationaal geclassificeerde aandoening.
De indicaties die kunnen worden gegeven aan mensen die dicht bij een vermoedelijke vigorexia staan, is dat ze aandacht besteden aan de mate van stoornis dit met de oefeningen, hun beschrijvingen met betrekking tot hun eigen lichaam en de patronen van lichaam en gedrag waarmee identificeren. Het is belangrijk dat de hele sociale kring op de hoogte is van deze problemen, niet alleen familieleden, maar ook leraren, coaches, sportschoolcollega's, die voor deze problemen moeten worden gesensibiliseerd.
Wat zijn de behandelingen?
Omdat de diagnose nog niet geformaliseerd is, is de behandeling uiteindelijk dezelfde die wordt gebruikt bij andere lichamelijke dysmorfe aandoeningen, zoals anorexia. Bovendien is het moeilijk voor een persoon met vigorexie, zoals een persoon met anorexia, om eerst gespecialiseerde hulp te zoeken. omdat hij zich niet bewust is van zijn probleem en ten tweede uit angst dat de behandelingsmaatregelen hem zullen verwijderen van het lichaam dat body willen. De meest formele indicatie, in gevallen van vigorexia die gebruik maken van anabole steroïden, is dat dit gebruik onmiddellijk moet worden gestaakt, om nog grotere schade aan de gezondheid te voorkomen.
Psychologische follow-up is altijd geïndiceerd en probeert het individu te helpen bij het herkennen van de vervormde patronen van het lichaamsbeeld waarmee hij is geïdentificeerd, in de erkenning van de positieve aspecten van hun fysieke verschijning, het aanmoedigen van een gezondere houding en het omgaan met mogelijke moeilijkheden in verband met het blootstellen van het lichaam alsof vindt.
Juliana Spinelli Ferrari
Medewerker Braziliaanse school
Afgestudeerd in psychologie aan UNESP - Universidade Estadual Paulista
Korte cursus psychotherapie door FUNDEB - Stichting voor de ontwikkeling van Bauru
Masterstudent Schoolpsychologie en Menselijke Ontwikkeling bij USP - Universiteit van São Paulo