Je hebt vast al de ongemakkelijke situatie meegemaakt van het voelen van je maag "rommelt". Dat onaangename geluid dat vooral ontstaat als we honger hebben, duidt niet op gezondheidsproblemen, maar is een heel normaal gegeven.
o "snurken” maag het wordt veroorzaakt door de spiersamentrekking van dit orgaan, die wordt veroorzaakt door de productie van zuren en het spijsverteringsenzym pepsine. Bij het samentrekken verplaatst de maag vloeistoffen en de lucht in het binnenste, wat de geluiden veroorzaakt.
De lucht in de maag is het resultaat van het natuurlijke proces van spijsvertering. Wanneer we voedsel doorslikken, is het gebruikelijk dat er lucht wordt ingeslikt met het voedsel. Deze lucht is ook, samen met de ingeslikte en gevormde vloeistoffen tijdens de vertering, verantwoordelijk voor de boeren.
De productie van zuren en enzymen, evenals de samentrekking van de maag, vindt plaats om aan te geven dat het lichaam klaar is om voedsel te ontvangen en dat het moet worden ingenomen. Dit proces kan gestimuleerd worden door bijvoorbeeld te kauwen
gom, waardoor de lichaam denk dat voedsel zal worden gegeten en bereid zo de maag voor om het te ontvangen. Het probleem met deze houding is dat constant kauwen en de frequente productie van zuren en enzymen verwondingen zoals gastritis en zweren kunnen veroorzaken.
De maag "rommelt" vanwege de samentrekkingen die de beweging van lucht en vloeistoffen in dit orgaan veroorzaken
Onderzoekers weten nog steeds niet welke mensen meer kans hebben op snurken en waarom sommige mensen dit geluid niet produceren. Het is echter opmerkelijk dat studies suggereren dat mensen die vette en geïndustrialiseerde producten eten, vatbaarder zijn voor het optreden van deze geluiden. Daarom kan een gezond dieet, met een interval van drie uur voor elke maaltijd, het beroemde snurken verminderen.
Het is belangrijk om te benadrukken dat niet alleen de maag snurken kan veroorzaken. Deze geluiden kunnen bijvoorbeeld ook in de darm voorkomen. In dit geval is het geluid echter niet gerelateerd aan honger, maar aan het verteringsproces.
Door Ma. Vanessa dos Santos
