Op een dag moet je je schoenen of gymschoenen al hebben uitgetrokken en die stank, de zweetvoeten, hebben gevoeld. Je hebt je vast wel eens afgevraagd: waar komt het vandaan en hoe kom ik aan deze voetengeur?
Overal in ons lichaam hebben we klieren die een vloeistof produceren die we noemen zweet. Als we zweten, zeggen we dat we zweten. Er zijn mensen die meer transpireren dan anderen - het hangt af van het lichaam.
Zweet kan over het hele lichaam worden gevoeld, maar vooral in de oksels, het gezicht, de handpalmen en de voetzolen.
Op onze voetzolen bevinden zich duizenden zweetklieren
Als we gesloten schoenen aantrekken, beginnen onze voeten te zweten, en dit zweet kan nergens heen. Dan beginnen de bacteriën in ons lichaam zich te voeden met dit zweet vermengd met dode cellen van de huid, en het resultaat van deze actie is de slechte geur die bacteriën, soms vergezeld van schimmels, afgeven.
Er zijn enkele manieren om de slechte geur op je voeten te vermijden
Om voetgeur te voorkomen, is het erg belangrijk om enkele tips op te volgen:
⇒ Draag katoenen sokken, omdat ze het zweet van de voeten absorberen;
⇒ Draag sokken niet vaker dan één keer;
⇒ Trek sneakers of schoenen aan om te zonnebaden, zodat ze het zweet drogen, waardoor de hoeveelheid bacteriën wordt verminderd, wat de slechte geur vermindert;
⇒ Droog je voeten goed af na het douchen, voornamelijk tussen de pinken;
Als je kunt, draag niet elke dag dezelfde schoen;
⇒ Vermijd het dragen van schoenen gemaakt van rubber en plastic materiaal, omdat ze warm worden en de voeten niet geventileerd, waardoor de productie van zweet wordt vergemakkelijkt en de kans op voetgeur toeneemt;
⇒ gebruik talk, geschikt voor de voeten, die de hoeveelheid geproduceerd zweet verminderen.
Door Paula Louredo
Afgestudeerd in biologie
