aromatherapie is een holistische therapie die een geïntegreerd fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel evenwicht tracht te bereiken door het gebruik van essentiële oliën.
Het woord "aromatherapie" komt van de Griekse termen "aroma” = aangename geur + “therapie” = behandeling. Het betekent letterlijk "behandeling met aangename geuren".
Aromatherapie houdt rekening met vele individuele aspecten van elk individu en kan worden gecombineerd met vele soorten conventionele of alternatieve behandelingen.
Het is geïndiceerd voor de meest uiteenlopende soorten problemen, van spierpijn, hoofdpijn en slechte spijsvertering tot angst, ongesteldheid, slaapstoornissen, slecht humeur, enz.
Aromatherapie, door middel van essentiële oliën, kan worden toegediend door middel van massages, kompressen, crèmes, lichaamsoliën, baden of door middel van aromatiserende middelen.
Geschiedenis van aromatherapie
Aromatische kruiden werden al gebruikt voor religieuze, geneeskrachtige of esthetische doeleinden in Egypte, China, India, Griekenland en Rome. de distillatie van
etherische oliën op een meer verfijnde en efficiënte manier vond plaats in 1000 na Christus, door Avicenna, een Arabische arts en filosoof. Alchemisten in de 16e eeuw geloofden dat etherische olie het deel van de plant was dat verantwoordelijk was voor genezing.De term "Aromatherapie" werd aanvankelijk gebruikt door René-Maurice Gattefossé, een Franse chemicus wiens familie een parfumindustrie bezat. Op een dag, terwijl hij in zijn laboratorium aan het werk was, verbrandde Gattefossé per ongeluk zijn hand en doopte deze in een container met essentiële lavendelolie.
De brandwond genas snel, raakte niet geïnfecteerd, kreeg geen blaren en genas. Gattefossé was gefascineerd door de prestatie en probeerde de therapeutische eigenschappen van etherische oliën verder te bestuderen. In 1928 publiceerde hij het boek "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormones végétables" (Aromatherapie: etherische oliën, plantenhormonen).
Etherische oliën en aromatherapie
Essentiële oliën zijn pure verbindingen die worden gewonnen uit aromatische planten door middel van methoden zoals distillatie, koude expressie of bloei, en kunnen worden geëxtraheerd uit wortels, stam; takken, harsen, bladeren en bloemen.
Ze hebben de volgende kenmerken:
- 100% natuurlijke concentratie;
- Vette, vloeibare consistentie;
- Zeer vluchtig;
- verbanden.
De therapeutische eigenschappen van etherische oliën variëren naargelang de delen van de plant en kunnen ontspannend, stimulerend of balancerend zijn. Wat betreft vluchtigheid, essentiële oliën kunnen zijn:
- Zeer vluchtige etherische oliën: Stimuleer de geest;
- Etherische oliën met een lage vluchtigheid: zijn meer kalmerend;
- Essentiële oliën met gemiddelde vluchtigheid: concentreer hun balancerende effecten op het fysieke systeem.