Hoge bloeddruk is een van de belangrijkste risicofactoren voor het ontstaan van hart- en vaatziekten. Geschat wordt dat in Brazilië ongeveer 30% van de bevolking lijdt aan het probleem dat zich bijna altijd langzaam en zonder symptomen ontwikkelt.
O cursus fysieke activiteiten voor hypertensie van het online platform Escola Educação stelt studenten in staat het probleem te leren identificeren en te voorkomen. Het doel van de lessen is om passende oefeningen te geven om hypertensie te behandelen, evenals begeleiding voor betere voeding.
Er zijn opties voor eenvoudige fysieke activiteiten, die thuis kunnen worden gedaan, en specifieke oefeningen voor ouderen.
Bekijk hieronder alle cursusonderwerpen:
- Preventie van hypertensie door fysieke activiteiten
- Wat is hoge bloeddruk?
- Hoe wordt de bloeddruk gemeten?
- Oorzaken van hypertensie
- Symptomen en behandeling
- Lichamelijke activiteiten voor hypertensie
- Wandelen, hardlopen en fietsen
- yoga en pilates
- Wateraerobics en zwemmen
- Aerobics en dansen
- Springtouw
- Bodybuilding
- Pre-oefening zorg voor hypertensieve patiënten
- Fysieke activiteiten om thuis te doen
- Lichamelijke activiteit voor hypertensieve ouderen
- Voedsel en hypertensie
- Voedingsmiddelen die helpen bij het bestrijden van hoge bloeddruk
- Gratis online cursus inclusief onderwijs
- Gratis online speelgoedbibliotheek en leercursus
- Gratis online cursus wiskundespellen in het voorschools onderwijs
- Gratis online cursus Pedagogische Culturele Workshops
Weet dat de cursus geen inschrijvingsvereiste heeft, mensen van alle opleidingsachtergronden en niveaus kunnen zich inschrijven. Het is alleen nodig om toegang te krijgen tot de module van decursus via de Escola Educação website.
De lessen zijn gratis, maar als ze bijdragen aan je leerproces, vraag dan om het certificaat van voltooiing (100 uur), en betaal slechts BRL 49,90* voor het digitale document en BRL 54,90* + verzendkosten voor de gedrukte en digitaal. Een goede cursus volgen en meer bewegen, naast een gezonde gewoonte kan het ook heel leuk zijn!
*Vanwege operationele en logistieke kosten kunnen waarden zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd.
Zie ook:
- Obesitas bij kinderen en adolescenten: gratis online cursus!
- Onderzoek zegt dat 'burn-out'-game een instrument van onderdrukking kan zijn
Het wachtwoord is naar uw e-mailadres verzonden.
