DE ondervoeding kinderachtig het is een ernstig gezondheidsprobleem dat optreedt wanneer het lichaam van het kind de voedingsstoffen nodig voor de werking ervan. Meestal gebeurt het door een onvoldoende inname van voedsel of zelfs door de inname van slecht voedzaam voedsel. Het komt ook voor als gevolg van ziekten die voorkomen dat het lichaam voedingsstoffen op de juiste manier gebruikt of opneemt.
Deze aandoening is ernstig en kan een reeks van schade aan de ontwikkeling van het kind. Daarom is zorg nodig, vooral met wat het kind als voedsel wordt aangeboden.
Lees ook: Hoe het voedsel te kiezen om een uitgebalanceerde lunchbox te bouwen?
Hoe ondervoeding bij kinderen te voorkomen?
Ondervoeding bij kinderen is een gezondheidsprobleem dat nauw verband houdt met sociale en economische kwesties. Maar naast het gebrek aan voedsel, dat veel kinderen blootstelt aan een tekort aan voedingsstoffen, kunnen we niet vergeten dat er soms een voedsel wordt aangeboden, maar het heeft niet de voedingskwaliteit verplicht.
Een kritieke periode voor de ontwikkeling van ondervoeding treedt op bij kinderen van 6 maanden tot 2 jaar. Op dit punt in het leven treedt ondervoeding meestal op als gevolg van: onderbreking van exclusieve borstvoeding vroeg en van de voedselinzet die niet voldoen aan de behoeften van het kind. Daarnaast gebrek aan eten en infectieziekten, zoals diarree, kan ook leiden tot ondervoeding.
Daarom is het duidelijk dat we aandacht moeten besteden aan de kindervoeding zodat ze een gezondere jeugd hebben. Als we het hebben over het voorkomen van ondervoeding bij kinderen, moeten enkele punten in overweging worden genomen:
Borstvoeding is essentieel voor een kind: In de eerste 6 maanden van het leven van een kind, borstvoeding moet exclusief zijn. Tot deze leeftijd heeft het kind geen ander voedsel nodig om het aan te vullen, zelfs geen thee of water.
Het is belangrijk om het kind kwaliteitsvoedsel aan te bieden: Voedsel dat aan kinderen wordt aangeboden, moet voldoende voedingsstoffen bevatten voor hun ontwikkeling. eiwitten,koolhydraten, lipiden,minerale zouten en vitamines moet in de juiste hoeveelheid beschikbaar worden gesteld. Het opnemen van groenten, groenten en fruit in het dieet is een belangrijke tip om uw dieet te verbeteren, evenals het verminderen van frisdrank, geïndustrialiseerde sappen, cakes, koekjes en snoep.
Periodiek overleg is belangrijk: Zoals we weten, kunnen sommige gezondheidsproblemen ondervoeding bij kinderen veroorzaken, wat het geval is bij voedselintoleranties, anorexia, coeliakie, wormen en diarree. Belangrijk is dat elk jaar ongeveer twee miljoen kinderen sterven als gevolg van diarree. Daarom kan het hebben van periodieke onderzoeken en het bezoeken van een arts wanneer het kind symptomen van een ziekte vertoont, de ontwikkeling van ondervoeding voorkomen.
Het is noodzakelijk om overheidsbeleid te ontwikkelen om de honger: Helaas ontwikkelen veel kinderen ondervoeding omdat ze geen toegang hebben tot voldoende voedsel om in hun behoeften te voorzien. Het creëren van beleid gericht op het terugdringen van honger is dus essentieel voor mensen om toegang te hebben tot voldoende voedsel.
Lees ook:Aanbevelingen voor gezond eten
Gevolgen van ondervoeding bij kinderen
DE ondervoeding bij kinderen het is een uiterst belangrijke kwestie omdat het rechtstreeks van invloed is op de ontwikkeling van het kind. Onder de gevolgen van dit probleem kunnen we de vermindering van de immuniteit noemen, die verantwoordelijk is voor het blootstellen van het kind aan grotere klinische complicaties, zoals infectieziekten. Verder kan ondervoeding leiden tot groeiproblemen, prikkelbaarheid, vermoeidheid, depressie en leerproblemen.
Die ondervoeding bij kinderen mogen we ook niet vergeten kan een kind tot de dood leiden als er geen adequate service is. Volgens gegevens van Artsen zonder Grenzen, een internationale organisatie die medische en humanitaire hulp verleent, slechts 3% van de 20 miljoen kinderen met ernstige acute ondervoeding krijgt de noodzakelijke behandeling om hun leven te redden. leeft. Bovendien sterven volgens deze organisatie elke minuut negen kinderen door een gebrek aan essentiële voedingsstoffen in hun voeding.
Door Vanessa Sardinha dos Santos
Docent biologie
Bron: Brazilië School - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-evitar-a-desnutricao-infantil.htm