Volgens Braziliaanse Vereniging voor Cardiologie, een zwaarlijvigheid is een van de meest ernstige factoren voor het ontstaan van hart-en vaatziekten. Het wordt meestal veroorzaakt door te veel eten in combinatie met een zittende levensstijl. Maar het is belangrijk om te onthouden dat andere factoren kunnen leiden tot of interfereren met zwaarlijvigheid, zoals genetische, neurologische, psychologische, metabole en sociaaleconomische factoren.
Over het algemeen berekenen artsen het ideale gewicht via de Body mass index (BMI), die wordt verkregen door de volgende berekening: BMI = Gewicht/lengte in het kwadraat. Wanneer het individu de door de vastgestelde ideale verhouding tussen gewicht en lengte met 30% overschrijdt BMI, de neiging is dat zijn bloeddruk hoger wordt, dat hij last heeft van veranderingen in cholesterol en vatbaarder is voor diabetes. In de meeste gevallen leidt dit type persoon ook een zittend leven, wat verder bijdraagt aan het risico op hartproblemen, omdat uw hart harder moet werken.
Als de persoon een dieet heeft dat rijk is aan verzadigd vet (die voornamelijk voorkomt in dierlijke producten, maar ook in sommige plantaardige producten, zoals kokos en cacao), kan er een toename zijn in de snelheid van cholesterol in het bloed, wat een opeenhoping van vette plaques in de slagaders veroorzaakt. Met deze opbouw worden de slagaders verhard en vernauwd, waardoor de bloedtoevoer naar de organen van het lichaam afneemt, wat een cardiovasculaire aandoening veroorzaakt die bekend staat als atherosclerose. Als gevolg van deze ophoping van vet sterven cellen af, wat een ontstekingsreactie veroorzaakt en de kans op breuk van het vat vergroot. Met de breuk van het vat is er de vorming van stolsels die belangrijke slagaders kunnen blokkeren, zoals die die het hart bevoorraden, waardoor de myocardinfarct, wat tot de dood kan leiden.
O behandeling van obesitas het hangt sterk af van de vastberadenheid van de patiënt, die op medisch advies de inname moet verminderen van calorieën (zodat dit minder is dan uw uitgaven) en verhoog de trainingsfrequentie natuurkundigen.
Het is belangrijk om te benadrukken dat de wonderdiëten waar velen in de media reclame voor maken, gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken en dat veel van de medicijnen die beloven om gewicht te verminderen zijn niets meer dan diuretica (geneesmiddelen die een groot verlies van water veroorzaken, geen vet, die schade aan de lichaam).
DE zwaarlijvigheid het kan alleen worden behandeld wanneer de zwaarlijvige persoon zich ertoe verbindt een definitieve verandering in eetgewoonten aan te brengen, met een vermindering van voedsel rijk aan suiker en vet en controle van de inname van voedingsmiddelen met veel koolhydraten, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan voedingsmiddelen zoals groenten met een laag inkomen calorie. Het beoefenen van regelmatige fysieke activiteiten is ook erg belangrijk bij de behandeling van zwaarlijvigheid.
Door Paula Louredo
Afgestudeerd in biologie
Bron: Brazilië School - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/obesidade-doencas-cardiovasculares.htm
