joga vai joga nozīmē kontrolēt, pievienoties. Tas ir sanskrita izcelsmes termins, valoda, kas sastopama Indijā, it īpaši hindu reliģijā. Joga ir jēdziens un filozofija, kas darbojas ķermenī un prātā, izmantojot tradicionālās disciplīnas tiem, kas to praktizē.
Joga ir saistīta ar budismu un hinduismu ar tādām praksēm kā vingrinājumi un meditācija, lai strādātu gan ar fizisko daļu, gan ar prātu. Ir vairākas jogas nozares, piemēram, radža-joga, karma-joga, džnana-joga, batti-joga un hata-joga, un katrai no tām ir dažādas darbības un darbības, lai strādātu ar indivīdiem.
Joga ir dzīves filozofija, kuras izcelsme ir Indijā, pirms vairāk nekā 5000 gadiem, un šobrīd tā nav zināma. tāpat kā dzīves filozofija, bet arī kā holistiska sistēma, kas vienlaikus darbojas gan ķermenī, gan prātā laiks. Joga darbojas uz emocijām, palīdz cilvēkiem rīkoties pēc viņu domām un jūtām un dod dziļa relaksācija, koncentrēšanās, garīga miers, fiziskā ķermeņa nostiprināšana un elastība.
lasīt viss par budismu.
