Smaidīšana var būt labākais veids, kā novērst sliktu garastāvokli un padarīt sliktu dienu patīkamāku. Kāpēc mēs obligāti smejamies?
Ir vairāki iemesli, kas var izraisīt smaida ziedēšanu mūsu lūpās, tas var stiprināt sociālās saites, jo tas ir spontāna pazīme, ka mēs jūtamies labi pret konkrētu cilvēku, vai arī tā var būt atbilde uz labu joks. Tas bieži nāk no apkaunojošām situācijām, tas ir tas, ko mēs saucam par izbalējušu (nežēlīgu) smaidu, tas parāda nervozitāti, apmulsumu un vilšanos. Bet ne šis smieklu veids ir labs jūsu veselībai, tieši pretēji, atklāts smaids ir tas, kas mūs atslābina, uzmundrina, uzmundrina utt.
Nepārtrauciet tūlīt... Pēc reklāmas ir vairāk;)
Smiekli atslābina visus ķermeņa muskuļus, un, bez šaubu ēnas, tas mums sagādā patīkamu baudas sajūtu.
Autore Líria Alves
Vai vēlaties atsaukties uz šo tekstu skolas vai akadēmiskajā darbā? Skaties:
SOUZA, Líria Alves de. "Smiekli ir labākās zāles"; Brazīlijas skola. Pieejams: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/rir-melhor-remedio.htm. Piekļuve 2021. gada 27. jūnijam.