Ko jūs darāt, kad saskaras ar lielu problēmu? Skriet, raudāt vai blenzt? Atkarībā no jūsu atbildes mēs varam jums pateikt, vai jūs esat izturīgs cilvēks. Bet galu galā, kas ir izturība?
Elastīgums nav nekas vairāk kā cilvēka spēja pārvarēt grūtības, pārveidojot grūtos laikus par iespējām mācīties, augt un mainīties. Izturīgie cilvēki spēj nobriest ne tikai emocionāli, bet arī pēc negatīvās fāzes beigām ir stiprāki.
Mēs izdalījām 3 piemērus ar izturīgiem cilvēkiem, kuri "ēda velna mīcīto maizi", bet kuriem izdevās atgriezties un kļūt par pasaules ikonām!
Nelsons Mandela un nenogurstošā cīņa pret Aparteīds
Elastīgums ir viens no visbiežāk izmantotajiem vārdiem, lai raksturotu Mandelu.
Pēc piecu gadu desmitu ilgas cīņas Nelsons Mandela (1918 - 2013) tika ievēlēts par pirmo Dienvidāfrikas melnādaino prezidentu, bet pirms tam Melnās Āfrikas līderis cīnījās pret intensīvu un perversu segregācijas un rasu diskriminācijas režīmu - aparteīds.
Viņa spēks un vēlme palīdzēt aizspriedumiem cietušajiem cilvēkiem ne tikai atstāja sekas Āfrikas kontinentā, bet arī kļuva par piemēru visai pasaulei!
Un pat pēc tam 27 gadus vecs ieslodzīts niecīgā kamerā, tikai dažus metrus garš, lai staigātu apkārt, un gandrīz trīs gadu desmitus viņam bija liegta iespēja redzēt savu ģimeni, Mandela nelikās viņu ienīst. vai vēlme atriebties, kad viņš beidzot tika atbrīvots, bet liela rāmums, kas tika izteikts ar viņa runām, kas šķērsoja pasaule:
"Neviens nav dzimis, ienīstot citu cilvēku par ādas krāsu, pagātni vai reliģiju. Cilvēki mācās ienīst, un, ja viņi var iemācīties ienīst, tad var iemācīt mīlēt, jo mīlestība cilvēka sirdī nonāk dabiskāk nekā pretēji. ".
Nobela Miera prēmijas laureāte (1993. gadā) Mandela ir viens no spilgtākajiem cilvēku izturības piemēriem.
Stīvens Hokings un cīņa ar sklerozi
Slavenākais teorētiskais fiziķis un laikmetīguma kosmologs neļāva savam nopietnajam fiziskajam stāvoklim ietekmēt karjeras panākumus, tieši pretēji! Papildus tam, ka viņam ir trīs bērni, mazdēls un daudzas balvas, kas saņemtas par viņa zinātnisko pētījumu atzinību, Hokings ir dzīvā leģenda, runājot par fiziku un kosmoloģiju!
Bet tiem, kas nezina, Stīvens Hokings bija 21 gadu vecumā diagnosticēta amiotrofā laterālā skleroze, nopietna slimība, kas pakāpeniski paralizē visus cilvēka ķermeņa muskuļus.
Vairāk nekā 50 gadus pēc diagnozes noteikšanas Hokings vairs gandrīz nekontrolē savu ķermeni, taču tas tā nekad nav. liedza viņam turpināt darbu un ārkārtas sasniegumus - ieskaitot dalību dažos televīzijas seriālos un filmas!
Hokingam vajadzēja dzīvot izolēti drūmā mājā kalna galā, viņa fiziskā stāvokļa dēļ ignorējot visu un visus. Bet astrofiziķis ir lielisks noturības piemērs, jo viņam ir izdevies ļoti labi pārvarēt visas viņa dzīves laikā radušās grūtības un pilnībā pielāgoties.
Viktors Frankls un dzīve holokausta laikā
Otrais pasaules karš bija viena no visnežēlīgākajām 20. gadsimta epizodēm un viena no šausminošākajām visā cilvēces vēsturē. Iedomājieties, kā būtu dzīvot koncentrācijas nometnē? Tagad iedomājieties, kā būtu dzīvot ČETRĀS iznīcināšanas zonās ?!
Austrijas psihiatriskais ārsts Viktors Frankls (1905 - 1997) trīs gadus pārdzīvoja elles dzīvi ādā. četras dažādas nacistu koncentrācijas nometnes: Terēzienštates, Aušvicas, Kauferingas un, visbeidzot, Türkheimas geto.
Pēc atdalīšanas no mātes, brāļa un sievas Viktors cenšas palikt mierīgs un pretoties šīs vietas šausmām, koncentrējoties uz savu darbu - ar Ar dažu nacistu birojā nozagtu papīra lapu palīdzību psihiatrs sāka rakstīt, kas būtu viņa lielākā grāmata. panākumi.
1945. gadā sabiedrotie atbrīvo koncentrācijas nometni, kurā viņš tika turēts. It kā ar visām pēdējo gadu ciešanām būtu par maz, Viktors atklāj, ka viņa māte, sieva un brālis tika noslepkavoti Aušvicas gāzes kamerās.
Pat pēc visiem šiem traģiskajiem notikumiem Franklam izdodas pārvarēt depresiju un turpināt dzīvi. Viņš kļūst par vienu no prestižākajiem psihiatriem pasaulē, viņu uzaicina pasniegt nozīmīgās universitātēs, piemēram, Hārvardā un Kembridžā.
Frankls ir pazīstams ar to, ka ir dibinājis Logoterapiju - psihiatrijas nozari, kas pēta indivīda esamības nozīmi un tās garīgo dimensiju. Faktiski Frankla pētījumi ir cieši saistīti ar noturības jēdzieniem... Tikai sakritība?
"No vīrieša var paņemt visu, izņemot vienu lietu: pēdējo no cilvēka brīvībām - izvēlēties savu attieksmi noteiktā situācijā, izvēlēties savu ceļu" (Viktors Frankls).
Uzziniet vairāk par elastīguma nozīme.