Tas ir jautājums, uz kuru lielākā daļa cilvēku atbildētu “nē”. Tas ir tāpēc, ka pastāv ķermeņa modelis, kas atšķiras tikai starp dzimumiem, bet neatšķiras atkarībā no vecuma. Citiem vārdiem sakot, ir ķermeņa modelis sievietēm un cits vīriešiem neatkarīgi no tā, vai cilvēki ir bērni, pusaudži, pieaugušie vai vecāka gadagājuma cilvēki. Jāatceras, ka ķermeņa modeļi mainās atkarībā no vēsturiski sociālā konteksta, kurā viņi dzīvo: sievietes vairāk Vēlamie Renesanses laikā bija resnākie, jo viņu ķermenis liecināja par labu līmeni. sociālekonomiskā.
Vīriešu ķermeņa modeli raksturo ķermeņa muskuļu definīcija, īpaši platie pleci un krūtis un noteiktas rokas. Savukārt ideālu sievietes ķermeņa tipu piešķir augums virs 1,70 m un pastiprināts tievums. Šie faktori nebūtu problēma, ja šos ķermeņa modeļus tik nežēlīgi neuzspiež televīzijas mediji un žurnālu vāki. Vienkārši padomājiet: cik resnu cilvēku jūs redzat ziepju operās? Ja viņš pastāv, vai viņš ir varonis? Noteikti nē, jo veiksmīgas personas (īpaši sieviešu) paraugs vienmēr ir tievs, garš un jauns.
Viens no šī neelastīgā modeļa rezultātiem ir ķermeņa pārveidošana, veicot operāciju un citas kosmētiskas korekcijas. Piemēram, botokss ir zīmols butiloksīns kas, uzklājot uz sejas, ievērojami samazina izteiksmes grumbas. Lāzeru plaši izmanto kā pastāvīgu matu noņemšanas metodi. Tauku atsūkšana ir ļoti sāpīga ķirurģiska metode, kuras mērķis ir likvidēt organismā esošos papildu taukus. Vairumā gadījumu šīs procedūras veic sievietes. Bet patlaban ir pieaugusi arī vīriešu estētiskā problēma: jau ir skaistumkopšanas salons tikai vīriešiem, veselas kosmētikas līnijas un dažas arī saskaras ar ķirurģiskām procedūrām, lai parādītu muskuļotu ķermeni Pludmale. Vīriešiem ir silikona implanta veids, kas liek izskatīties, ka visa viņu muskulatūra ir noteikta.
Šādi domājot, šķiet, ka fiziskie vingrinājumi ir kļuvuši iztērējami. Vai tā būs? Un veselība? Ir zināms, ka fiziskās aktivitātes ir būtiskas, lai kontrolētu aptaukošanos, diabētu, hipertensiju un stresu. Nedomājiet, ka šīs slimības ietekmē tikai vecākus cilvēkus: tā nav taisnība! Mazkustīga dzīvesveida apkarošana jāveic visu vecumu cilvēkiem.
No otras puses, jums arī jābūt uzmanīgam, jo plānums ne vienmēr norāda uz veselību. Ir divas slimības, kas sievietēm attīstās daudz vairāk nekā vīriešiem: anoreksija un bulīmija. Anoreksija ir trauksmes traucējumu veids, kurā cilvēks nevar (un dažreiz nevēlas) ēst; Bulīmija ir vēl viens trauksmes traucējums, kurā cilvēks ēd, bet pēc tam vemj, baidoties no taukiem. Parasti šīs slimības var sākties no nervu krīzes vai no nemierīga brīža ka cilvēks pārdzīvo, bet daudzi cilvēki nemeklē ārstēšanu, jo uzskata, ka ir labi būt slaids. Tas, kas nav teikts, ir tas, ka daudzi no viņiem ilgu laiku pavada specializētās klīnikās, veicot ilgu psiholoģisku ārstēšanu, lai atgrieztos pie ēšanas.
Tāpēc, ja jums ir kāda no šīm problēmām vai zināt kādu draugu, kuram tās ir, runājiet ar vecākiem vai kādu no saviem skolotājiem: viņi zinās, kā palīdzēt. Tāpat vienmēr atcerieties, ka katram ir savs ķermeņa tips un ka šis individuālais standarts ir tas, kas jāievēro. Un pēc šī teksta izlasīšanas? Vai esat vairāk apmierināts ar savu ķermeni?
Autore Paula Rondinelli
Brazīlijas skolas līdzstrādnieks
Fizisko izglītību absolvējis Sanpaulu Valsts universitātē “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Motonomikas maģistrs Sanpaulu Valsts universitātē “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Latīņamerikas doktorants Sanpaulu universitātē - USP
Avots: Brazīlijas skola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/voce-esta-satisfeito-com-seu-corpo.htm