Roku mazgāšana bieži tiek uzskatīta par vienkāršu un nesvarīgu darbību. Tomēr šī orgāna tīrīšanu var uzskatīt par preventīvu pasākumu pret vairākām slimībām, un tas var pat glābt dzīvības.
Visā mūsu ķermenī ir mikroorganismi, kas dzīvo harmoniski, neizraisot mums nekādas slimības. Piemēram, dažas baktērijas dzīvo mūsu gremošanas traktā un ir būtiskas, lai saglabātu šīs sistēmas veselību. Tomēr ir arī mikroorganismi, kas, nonākot saskarē ar mūsu ķermeni, var izraisīt nopietnas problēmas, piemēram, slimnīcu un elpošanas ceļu infekcijas, caureja un gripa, piemēram, H1N1.
Daudzi organismi sākotnēji saskaras ar mūsu ķermeni ar rokām. Tas ir tāpēc, ka roka bieži saskaras ar virsmām, kuras var būt piesārņotas (durvju rokturi, bankomāti un sabiedriskā transporta bāri) un pat ar cilvēkiem pacientiem. Piemēram, ir ierasts, ka cilvēkiem tiek paspiestas rokas pat tad, ja viņiem ir kāda slimība. Tajā brīdī var notikt patogēnu mikroorganismu apmaiņa.
Dažādu slimību pārnešanas ceļu var viegli salauzt, ja visi biežāk mazgā rokas. Ir svarīgi mazgāt rokas, īpaši pirms ēšanas un ēdiena gatavošanas, pēc vannas istabas lietošanas, klepus, šķaudīšana, deguna izpūšana, spēlēšanās ar dzīvniekiem un atkritumu apstrāde, kā arī pirms un pēc traumu kopšanas un cilvēku apmeklēšanas hospitalizēts.
Jāatzīmē, ka kopšana ar roku higiēnu ir būtiska arī veselības aprūpes speciālistiem, un to iesaka šī sabiedrība vienmēr mazgājas pirms un pēc kontakta ar pacientu, pirms procedūru veikšanas un pēc saskares ar šķidrumiem. ķermeniski. Šie pasākumi ir būtiski, lai novērstu pacienta piesārņošanu ar citu cilvēku mikroorganismiem, kā arī lai pasargātu veselības aprūpes speciālistus no iespējamām slimībām.
Uzmanīgi novērojiet, kā jāveic roku higiēna
Roku mazgāšanu var veikt ar ūdeni un ziepes, un šī vienkāršā prakse ir atbildīga par piesārņojuma samazināšanu ar mikroorganismu daļu, kas iegūta, saskaroties ar cilvēkiem un priekšmetiem, papildus netīrumiem un organiskām vielām. Vēl lielākai tīrīšanai tiek izmantoti antiseptiski līdzekļi, piemēram, 70% alkohola.
Zinātniskums: Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem tādas slimības kā caureja varētu novērst un samazināt līdz pat 40%, ja visi cilvēki pareizi mazgātu rokas.
Autore Ma Vanesa dos Santos
Avots: Brazīlijas skola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/importancia-lavar-as-maos.htm
