Katrs cilvēks nes sev līdzi unikālu stāstījumu, stāstu, kam bija būtiska loma, veidojot to, kas viņi ir šodien.
Dažreiz šo stāstījumu caurvij haosa un nesaskaņas pavedieni, nevis harmonija, ko vēlamies atcerēties.
redzēt vairāk
Plānu maiņa: jauna iepazīšanās metode pierāda laikmeta beigas…
Ūdens paaugstinās: 10 piekrastes pilsētas, kas ļoti grimst…
Atskatoties uz savu audzināšanu, var būt grūti atšķirt parasto turbulenci no patiesas disfunkcijas. Šīs piecas acīmredzamās pazīmes pierāda, ka esat uzaudzis a disfunkcionāla ģimene.
Pazīmes, ka jūsu ģimene bija disfunkcionāla
1. Bija bieži bailes no konflikta
Bērnībā mājām vajadzētu būt drošības un miera ostai. Taču tiem, kas uzauguši disfunkcionālās ģimenēs, šī realitāte bieži vien nepiepildās.
Tā vietā mājas varēja atgādināt kaujas lauku, kur konflikts bija norma, nevis izņēmums. Naktis tika pavadītas, gaidot nākamo strīdu vai nākamo spriedzes vilni, kas skars ģimenes vidi.
Šis mūžīgais baiļu stāvoklis var negatīvi ietekmēt bērna garīgo un emocionālo labsajūtu, veidojot viņu uzskatus par attiecībām un konfliktiem visā pieaugušā vecumā.
2. Vai jūs jutāties nevietā savā ģimenē?
Piederības sajūta ir cilvēka pamatvajadzība, un ģimenes robežās šī vajadzība ir īpaši svarīga.
Tomēr nefunkcionālā ģimenē bieži vien ir sajūta, ka esi vairāk nepiederošs, nevis vienības neatņemama sastāvdaļa.
Iespējams, jūsu intereses vai personība būtiski atšķiras no pārējās ģimenes.
Šī atšķirība var pat radīt dīvainības sajūtu par to, kas jūs esat. Šīs sajūtas, ka neiederas ģimenē, rezultāts var izraisīt vientulības un izolācijas emocijas.
3. Mīlestība bija ierobežota
Veselīgā ģimenes vidē mīlestība un brīvība bieži tiek piedāvāta bez nosacījumiem. Tomēr disfunkcionālā ģimenē šī dinamika var būt diezgan atšķirīga.
Iespējams, bija nepieciešams meklēt apstiprinājumu vai pieķeršanos, nopelnot noteiktas atzīmes, pieņemot noteiktu uzvedību vai ievērojot uzskatus, kas nebija īsti jūsējie.
Pētījumi liecina, ka bērniem, kas pakļauti nekonsekventai izglītībai, ir augstāks trauksmes līmenis un viņi biežāk izrāda agresīvu uzvedību.
4. Emocionālās vajadzības tika ignorētas.
Iespēja būt redzamam un saprastam ir mūsu visu vēlme, īpaši ģimenes vidē.
Šīs dinamikas sarežģītība slēpjas faktā, ka jūsu jūtas nekad nav nepareizas; Tie ir jūsu, tie ir īsti un tiem ir nozīme.
Veselīgā mājas vidē bērniem ir iespēja iemācīties izprast un izteikt savas emocijas drošā un atbalstošā veidā.
Ja emocionālās vajadzības tiek konsekventi ignorētas vai atzītas par nederīgām, var rasties vientulības sajūta, pārpratums un atslēgšanās no emocijām.
5. Noteikumi nav vienādi
Šķiet, ka nefunkcionālā ģimenē noteikumiem nav konsekvences: tas, kas vienu dienu bija pieņemams, nākamajā dienā var tikt noraidīts.
Šī neparedzamība apgrūtināja saprast, kas no jums tiek gaidīts. Likās, ka es pastāvīgi atrados uz biedējošas zemes, cenšoties izvairīties no jebkādas darbības, kas varētu izraisīt negatīvu notikumu.
Stabilitātes un paredzamības trūkums noteikumos ir izplatīta norāde uz disfunkcionālu ģimenes dinamiku.
Uzņēmumā Trezeme Digital mēs saprotam efektīvas komunikācijas nozīmi. Mēs zinām, ka katrs vārds ir svarīgs, tāpēc mēs cenšamies nodrošināt saturu, kas ir atbilstošs, saistošs un personalizēts, lai atbilstu jūsu vajadzībām.
