Veselīgi lēmumi: TIE ir 3 galvenie iemesli, kādēļ izvairīties no sodas

protection click fraud

O pārmērīgs sodas patēriņš vienmēr ir bijis zinātnes redzeslokā un ir atklājis nopietnas bažas par pētniecības attīstību.

Kopīgs ASV un Ķīnas zinātnieku pētījums, kura rezultāti publicēti ietekmīgajā medicīnas žurnālā BMJ, atklājis pārsteidzošu atklājumu.

redzēt vairāk

Neizbēgams risks! Atklājiet ŠOKĒJOŠO bojājumu, ko var izraisīt paracetamols…

Pētījums norāda, ka ŠIS dzēriens var novērst Alcheimera slimību; Skaties

Pastāv būtiska korelācija starp pārmērīgu šī produkta dzeršanudzertcukuru un iespaidīgu sarakstu ar 45 dažādiem nelabvēlīgiem veselības stāvokļiem.

Šāda rūpīga izmeklēšana uzsver, ka regulāra bezalkoholisko dzērienu lietošana ir saistīta ar virkni veselības problēmu, kas aptver plašu apstākļu spektru.

Jaunums norāda ne tikai uz tradicionālo svara pieauguma un aptaukošanās risku, bet ietver arī komplikācijas vielmaiņas traucējumi, piemēram, 2. tipa diabēts, kā arī iespējamā saikne ar sirds un asinsvadu slimībām un problēmām, kas ietekmē garīgo labklājību.

Šeit ir 3 iemesli, kāpēc nevajadzētu dzert sodas.

instagram story viewer

1. Sirds un asinsvadu slimības

Zinātne ir atklājusi, ka saldu dzērienu dzeršana palielina sirds slimību risku par 17%.

Šis pārmērīgais patēriņš ir saistīts ar nāves iespējamības palielināšanos par 4%, kā arī podagras (specifiskāks iekaisums locītavās) parādīšanos.

Pētījumi ir apstiprinājuši šo saikni, parādot, ka regulāra sodas lietošana ir saistīta ar ievērojami palielinātu sirds un asinsvadu slimību risku.

(Attēls: publicitāte)

2. Kaitējums garīgajai veselībai

Pētījumi arī liecina par saistību starp augstu cukura patēriņu bezalkoholiskajos dzērienos un negatīvo ietekmi uz smadzenēm un garīgo veselību.

Pārmērīga vienkāršo cukuru uzņemšana var izraisīt glikozes līmeņa svārstības asinīs, ietekmējot garastāvokli un veicinot depresiju un trauksmi.

3. diabēts un vēzis

Šo patēriņš dzērieni tas ir saistīts arī ar septiņiem vēža veidiem, tostarp krūts, prostatas un aizkuņģa dziedzera vēzi.

Šādas spēcīgas korelācijas uzsver, cik svarīgi ir pārdomāt šo produktu lomu mūsu uzturā un pieņemt veselīgākas izvēles, lai aizsargātu sirds un asinsvadu veselību un samazinātu šo slimību risku nopietni.

Uzņēmumā Trezeme Digital mēs saprotam efektīvas komunikācijas nozīmi. Mēs zinām, ka katrs vārds ir svarīgs, tāpēc cenšamies nodrošināt saturu, kas ir atbilstošs, saistošs un personalizēts, lai atbilstu jūsu vajadzībām.

Teachs.ru

Videospēļu terapija insulta pacientiem: lūk, kā tā darbojas

Videospēles ir izeja daudziem cilvēkiem. Ļoti izklaidējoši, dažādi spēļu stili spēj piesaistīt vi...

read more

Sanpaulu dažādās jomās ir pieejami virtuālie un bezmaksas kursi

Gada sākšana ar jaunām perspektīvām ir daudzu brazīliešu darbs. Tagad sāk parādīties profesionali...

read more

Mūzikas straumē ir nozagts 1 miljons dolāru kriptovalūtās; saprast

Aptuveni 1 miljons USD marķieros no Audius (AUDIO) platformas, kas piedāvā straumēšana žetonu mūz...

read more
instagram viewer