Pilnveidojiet savu rutīnu: kā tikt galā ar grūtībām ikdienas aktivitātēs

Daudzi cilvēki var justies produktīvi tikai tad, ja viņiem ir veicamo darbu saraksts un viņi to visu izpilda. Ja viņi nav spējīgi, viņi kļūst nemotivēti ar savu mērķi.

Pat izpildot lielāko daļu iecerēto, viņi nejūtas paveikti. Skatīt zemāk saraksta metode izpildītajiem uzdevumiem.

redzēt vairāk

Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit

Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis

Darāmo darbu saraksts ļoti palīdz ikdienas pienākumos

Pabeigto uzdevumu saraksts ir veids, kā dienas sākumā paņemt tukšu lapu un no izpildītajiem pienākumiem tos pievienot darbam. Šī alternatīva ir ideāli piemērota cilvēkiem, kuri pastāvīgi skatās, vai viņi ir produktīvi.

Tika veikts pētījums, kurā skolēni uzskaitīja, kas viņu dzīvē vai kāda cilvēka dzīvē ir svarīgākais viņu ģimenes ciklā. Tie, kas ierosināja piedalīties, bija veiksmīgāki savos akadēmiskajos jautājumos. Šī prakse skaidri parādīja, ka garlaicīgu uzdevumu izpilde ir interesanta.

Galu galā, kā ar to tikt galā?

Ir svarīgi vienmēr iekļaut “kāpēc”, lai radītu nozīmi uzdevumā, kuru vēlaties paveikt. Piemēram, mēs varam iedomāties situāciju, kurā darbiniekam ir jāatvainojas klientam.

Kad darbinieks saprot, ka šī attieksme būs fundamentāla, jo uzlabos viņa attiecības ar otru, viss kļūst jēgpilnāk.

Ir svarīgi uzsvērt, ka šī doma ir svarīga tikai tāpēc, ka tā ietekmēs jūsu stāvokli smadzenes, lai saprastu, ka, lai cik tas ir garlaicīgi, tai uzdevumu saraksta tēmai ir jābūt izpildīts.

Jo mazāk interesanti, jo labāk

Pagaidām visgarlaicīgākās un garlaicīgākās darbības ir vislabākās, lai izmantotu šo jautājumu. Viņš būs atbildīgs par šo saistību izpildes svarīguma nozīmi. Turklāt ir ļoti nepieciešams novērtēt iemeslu, kāpēc uzdevuma veikšana jums nāks par labu.

Pēc šiem padomiem jūsu WhatsApp fotoattēlu kvalitāte nekad nesamazināsies

Neapšaubāmi, lielākā daļa lietotāju Whatsapp vismaz vienu reizi jau sūdzējās par pazeminātu attēl...

read more
Izaiciniet savu IQ un mēģiniet noteikt kļūdu zemāk esošajā attēlā

Izaiciniet savu IQ un mēģiniet noteikt kļūdu zemāk esošajā attēlā

Ja jums patīk risināt jautras un aizraujošas spēles, šī spēle ir paredzēta jums. IQ testi piedāvā...

read more
Sniega bumba: kucēns, kas apbūra internetu ar savu jaukumu!

Sniega bumba: kucēns, kas apbūra internetu ar savu jaukumu!

Šajā rakstā jūs iepazīsit mazo “Sniega piku”, kas portugāļu valodā ir pazīstama arī kā “Sniega pi...

read more