Jūsu gribasspēks var ilgt tikai tik ilgi, kamēr domājat par jaunu lietu iekarošanu. Daži cilvēki nevar tikt tālāk, jo tieši tā pietrūkst. Cīņa starp reālo un tiekšanos pēc kaut kā ir vieta, kur gribasspēks var virzīt cilvēkus tālāk viņu mērķu sasniegšanā.
Parasti cilvēki, kuriem ir gribasspēks, ir visatdevīgākie attiecības, savā profesijā, savā rutīnā un mēdz būt cilvēki, kuri ir ļoti apņēmušies tam, ko viņi ierosina darīt. Patiesība ir tāda, ka visi domā par gribasspēku, bet realitāte var parādīt, ka tas nav tik vienkārši.
redzēt vairāk
Izejot no mājām, VIENMĒR izslēdziet sava mobilā tālruņa Wi-Fi maršrutētāju; saprast…
Biznesa idejas pusaudžiem: Agrīna uzņēmējdarbība un…
Padomi gribasspēka sasniegšanai
Uzstādiet mazus mērķus, kurus varat sasniegt.
Sāciet ar nelielu mērķu ierosināšanu, ko varat sasniegt, un izstrādājiet veidus, kā sasniegt ierosināto.
Apņemies to, ko dari
Apņemšanās uzlabo jūsu produktivitāti tajā, ko esat iecerējis paveikt, un padara jūs vienmēr gatavu sasniegt mērķi.
Sākumā nesper lielus soļus
Ikdienā veiciet mazus soļus, lai sasniegtu galveno mērķi. Būs nepieciešama 21 dienu konsekvence, pirms jūsu jaunā rutīna kļūs par veselīgu ieradumu.
Vienojieties, lai pamostos agrāk
Pamodieties agrāk, lai sagatavotos, un veltiet daudz laika organizēšanai. Ja jums ir ieradums gulēt vēlu, sāciet domāt, ka agrāka gulētiešana uzlabos visu jūsu dzīves organizāciju.
Neguliet pēc modinātāja zvanīšanas
Modinātāja laika atlikšana nepadarīs jūs stipru. Pētījumi norāda, ka, to darot, mēs jūtamies sliktāk, jo smadzenes sāk saprast, ka viņam atkal vajag gulēt. Tas, jā, vājina jebkuru gribasspēku, kas, mūsuprāt, mums ir.
Veiciet piezīmes mērķiem
Pierakstiet savus mērķus, lai varētu tos realizēt, kad tos sasniedzat. Tādējādi jūs sāksit saprast, kādas ir stiprās un vājās puses.
Iestatiet savus ierobežojumus
Iestatiet savus ierobežojumus un neļaujiet sev pārsniegt to, ko varat. Ja vienmēr esat pāri saviem spēkiem, tas var radīt lielu nolietojumu, un tāpēc jūsu mērķi nekad netiks veiksmīgi izpildīti.
Izmantojiet pozitīvu pastiprinājumu
Izmantojiet savus mazos pagrieziena punktus, lai saglabātu sevi motivētu. Šis pastiprinājums var palielināt jūsu gribasspēku.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.
