Kurkuma ir viena no mūsu ķermenim visnoderīgākajām saknēm, un tajā ir ievērojams daudzums kurkumīna. Šī viela ar pretiekaisuma īpašībām ir atbildīga par garšvielas zeltaini dzelteno pigmentāciju. Ja vēlaties uzzināt vairāk par safrāna priekšrocībām, turpiniet lasīt!
Tas ir tikpat vecs kā rakstīšana un izplatījies pa kontinentiem, taču tiek uzskatīts, ka tas pirmo reizi tika atklāts Āzijā vai Grieķijā. Šī iemesla dēļ šī garšviela ir izplatīta dažādu kultūru ēdienos, pievienojot unikālas garšas.
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Safrāns tiek plaši izmantots dabīgās un augu izcelsmes zālēs, un tas ir spēcīgs pārtikas un uztura bagātinātājs. Turklāt tam ir vairākas priekšrocības mūsu ķermenim.
labs tavai sirdij
Safrāns novērš insultu un sirdslēkmi, un tas ir saistīts ar vielu kurkumīnu, kas novērš sliktā holesterīna uzkrāšanos un samazina hipertensijas risku.
Turklāt jaunākos pētījumos ir secināts, ka šī sastāvdaļa uzlabo arī asinsriti un sirds mazspēju.
mūžīgā jaunība
Daudzi pētījumi norāda uz safrānu kā novecošanās inhibitoru, jo tā sastāvdaļās mēs atrodam karotinoīdi, piemēram, krocīns un safranāls: tiem piemīt antioksidanta īpašības un tie ir radikāļu uztvērēji bezmaksas.
Tā kā tie ir antioksidanti, tie palīdz samazināt dabisko ādas novecošanos, ko izraisa ādas nodilums. ikdienas dzīve, piemēram, saules gaisma, stress, piesārņojums, tabaka, alkohols un pat rūpnieciski produkti, kas bagāti ar tauki.
pret diabētu
Šī viela patiešām spēj kontrolēt glikozes līmeni asinīs, kā redzams pētījumā, kurā izmantoja divas grupas ar noslieci uz diabētu: 1. grupa izmantoja kurkumīna substrātu 9 mēnešus un nevis citu. Eksperimenta beigās 1. grupas dalībniekiem neattīstījās 2. tipa cukura diabēts.
iekaisumi
Tā pretiekaisuma spēja arī dod priekšrocības, palielinot šūnu izturību pret oksidatīviem bojājumiem, kas samazina ķermeņa iekaisuma procesu.
Turklāt safrāna ekstrakta lietošana aizkavē arī baktēriju, parazītu un pat sēnīšu vairošanos, kas var izraisīt dažādas slimības mūsu organismā.
Ja jums patika šie padomi, tad Noklikšķiniet šeit lai lasītu vairāk tādus rakstus kā šis!
