Katrās attiecībās ir priecīgas un skumjas fāzes, kas noved pie pāris kā dejā. Tomēr dažas pazīmes liecina par a attīstību attiecības slikts, kurā pāra dinamika kļūst rūgta, ar nemitīgām cīņām un strīdiem.
Lasīt vairāk: Skatiet frāzes, kas teiktas attiecībās, kas iet slikti
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Kas ir rūgtums?
Parasti rūgtums ir saistīts ar dusmu un skumju sajūtām, kas nav izstrādātas un uzkrājas laika gaitā.
Rūgtums var būt īslaicīga vai ilgstoša sajūta, un tā var izpausties dažādos dzīves laikos. Tomēr, tā kā tas ir emociju kopums, nav viegls uzdevums noteikt galveno rūgtuma cēloni un zināt, kā šo sajūtu mazināt.
Visas attiecības, mīlošas vai citas, ir pakļautas rūgtumam. Tomēr draudzībā vai laulībā rūgtums var kaitēt pāra dinamikai. Skatiet šādas pazīmes un noskaidrojiet, vai jūs vai jūsu mīļotais attiecības kļūst vai jau ir kļuvušas rūgtas:
1. Bieža aizkaitināšana ar vienkāršām lietām, kas netraucētu citiem cilvēkiem
Visa jūsu partnera uzvedība ietekmē jūs, un jūs jūtaties dziļi aizkaitināts par situāciju, kurai teorētiski nevajadzētu jūs apgrūtināt. Tā kā rūgtums ir negatīva sajūta, paskatieties uz sevi un pārbaudiet, vai jūsu attiecības ir novedušas jūs šajā negatīvisma telpā.
Tādā pašā veidā atzīmējiet, vai jūsu garastāvoklis pēdējo dienu laikā ir bijis pozitīvs un vai jūtaties apmierināts. Ja atbilde ir negatīva, ieslēdziet brīdinājumu: jūs varat būt rūgts.
2. Neizpratnes un nenovērtēšanas sajūta
Attiecībām vajadzētu mūs pacelt, likt mums justies labākiem un laimīgākiem cilvēkiem. Ja redzat, ka attiecības rada vilšanos un neapmierinātību, zaudējot ticību cilvēkiem un mīlestībai, tas var liecināt par rūgtumu.
Ņemiet vērā, kā jūtaties pret savu partneri, vai jūtat atzinību vai pārliecību, ka viņš patiešām par jums rūpējas, un novērtējiet viņu no 0 līdz 10, lai novērtētu savu rūgtuma līmeni.
3. Ticība tam, ka nav iespējams atkal redzēt sevi laimīgu
Rūgtums ir vairāku sliktu pieredzi un vilšanās sekas laika gaitā. Tāpēc rūgtais cilvēks parasti domā, ka viņš nekad vairs nebūs laimīgs un dzīvo ar biežām dusmām, kas saistītas ar nelaimi un skumjām.