Vienmēr cenšoties izpatikt citiem un nekad nesakot “nē”, pastāv briesmas. Lai gan daudzas reizes mēs varam uzskatīt cilvēkus, kuri vienmēr ir gatavi palīdzēt, par draudzīgiem, jaukiem un laipniem, tas tā ir Ir svarīgi apzināties, ka šī uztvere ne vienmēr var būt precīza, it īpaši, ja tā nekad nenotiek Ierobežojumi.
Ja kāds ir pastāvīgi pieejams un nekad nesaka “nē”, var šķist, ka viņš vienmēr ir gatavs palīdzēt un ir ārkārtīgi dāsns. Tomēr šī pastāvīgā vēlme izpatikt var slēpt vēlmi izvairīties no konfliktiem vai būt citu pieņemtam.
redzēt vairāk
Noslēpums: bumbiņu funkcijas atklāšana augstsprieguma vados
Darbinieks aizliedz bērniem gulēt, kad viņi ierodas bērnudārzā
Nekad nesakot “nē”, šie cilvēki var upurēt savu fizisko, emocionālo un garīgo veselību. Viņi var izdegt, cenšoties apmierināt citu cerības, vienlaikus neievērojot savas vajadzības un ierobežojumus.
Tas, bez šaubām, var nopietni kaitēt garīgajai, fiziskajai un emocionālajai veselībai.
Vai nevarat pateikt "nē"? Jūs nopietni riskējat!
Runājot par pastāvīgu cilvēku iepriecināšanu, papildus nespējai pateikt “nē” var rasties vairākas briesmas un trūkumi, īpaši saistībā ar garīgo veselību.
Viens no galvenajiem izaicinājumiem ir pastāvīga sajūta, ka neesat pietiekami labs. Pastāvīgi cenšoties izpatikt citiem, jūs varat izveidot pārliecību, ka jūsu vērtība ir nesaraujami saistīta ar jūsu spēju apmierināt citu cerības.
Šis domu modelis var iedragāt pašcieņu un radīt pastāvīgu nepietiekamības sajūtu.
Turklāt pastāvīga koncentrēšanās uz citu iepriecināšanu var radīt grūtības nodibināt patiesas attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem.
Atstājot sevi otrajā plānā un par prioritāti izvirzot citu cilvēku vajadzības, jūs varat palaist garām iespēju celties autentiskas un jēgpilnas attiecības, kuru pamatā ir savstarpība un interešu dalīšana un pieredzi.
Vai "patīkamie" ir uzticami?
Ja kādam ir tendence pārmērīgi iepriecināt, ir svarīgi apzināties kaitīgo ietekmi, kas saistīta ar šādu beznosacījumu ievērošanas rīcību. Šīs negatīvās sekas var ietekmēt gan cilvēku, kas vēlas izpatikt, gan apkārtējos.
Lai gan var šķist apbrīnojami un pat labi nodomi pastāvīgi vēlēties izpatikt cilvēkiem, starp nodomiem un rīcību var būt pretrunas.
Šīs neatbilstības var iedragāt uzticību attiecībām un izraisīt vilšanos un emocionālu izdegšanu.
Ja kāds vienmēr cenšas izpatikt, pastāv risks pateikt “jā”, lai izvairītos no konfliktiem vai sagādātu vilšanos citiem, pat ja tā nav patiesa atbilde. Šis autentiskuma trūkums var iedragāt uzticību un atklātu komunikāciju attiecībās.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.