Apelsīns ir ar C vitamīnu un antioksidantiem bagāts auglis, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un pat palīdz novērst augstu asinsspiedienu, diabētu, gripu un vēzi.
Lasīt vairāk: Detox sula: vienkārša un praktiska recepte vielmaiņas uzlabošanai
redzēt vairāk
Mājas načo un piedevu recepte vakara salidojumam…
Atklājiet labākās cepumu receptes, kuras varat izbaudīt
Apelsīna miziņu var izmantot tējas pagatavošanai, un tās īpašības var palīdzēt zaudēt svaru. ir liels daudzums kālija, diurētiskas īpašības ir arī tējai, kas pagatavota no mizas apelsīns.
Tējai var būt pievienots arī medus, kanēlis un ingvers, tādējādi piešķirot garšas daudzveidību. Apelsīnu tēja var arī gūt labumu no varikozu vēnu ārstēšanas un palīdzēt novērst tādas slimības kā demenci, Alcheimera un Parkinsona slimību.
Zinot to, mēs atdalām a vienkārša un vienkārša apelsīnu mizu tējas recepte. Pārbaudiet!
Apelsīnu mizu tējas recepte
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote svaigas vai kaltētas apelsīna mizas (bez baltās daļas);
- 200 ml ūdens.
Sagatavošanas metode
Ja izmantojat svaigu mizu, pirms mizas izmantošanas apelsīnu labi nomazgājiet.
Uzvāri ūdeni tējkannā vai pannā pēc izvēles, kad ūdens uzvārās, nogriež uguni.
Pēc tam ielieciet apelsīna miziņu un ļaujiet tai ievilkties 5 līdz 10 minūtes, pagaidiet, līdz nedaudz atdziest, lai patērētu.
Ja vēlaties, varat pievienot cukuru vai saldinātāju, taču tas nav ieteicams, jo jūs zaudēsiet daļu no tā priekšrocībām.
citas sastāvdaļas
Medum ir lieliskas īpašības veselībai, tā sastāvs var arī palīdzēt novērst gripu un saaukstēšanos.
Pievienojiet medu kopā ar apelsīnu mizām, kad tas kūst, medus saldā garša padarīs tēju labu garšu.
Tādējādi apelsīnu mizu tēja tiek pagatavota vienkāršā un vieglā veidā, ko var patērēt jebkurā laikā.
