Varbūt tikai daži cilvēki zina par liepu, taču šī mazā auga lapām ir liels ieguvums veselībai. Papildus tam, ka liepziedu tēja darbojas kā dabisks relaksants, lieliski piemērots tiem, kas cieš no stresa vai trauksmes, tā arī palīdz aizsargāt ķermeni. Tātad, pārbaudiet visas liepziedu tējas priekšrocības un ievietojiet to savā parastajā uzturā.
Lasīt vairāk: Ingvers un lauru tēja ārstē gremošanas problēmas un mazina stresu
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
liepziedu tējas priekšrocības
- Palīdz samazināt trauksmes simptomus
Pateicoties savai relaksējošai iedarbībai, liepziedu tēja kļūst par lielisku sabiedroto trauksmes simptomu kontrolē. Tādējādi dzēriens, kas iegūts no šī auga lapām, ir ļoti ieteicams tiem cilvēkiem, kuri cieš no šādiem apstākļiem vai ir ļoti saspringti.
- Palīdz ķermenim cīnīties ar bezmiegu
Arī relaksējošo īpašību dēļ šī auga tēja ir ļoti ieteicama bezmiega apkarošanai. Tāpēc vismaz stundu pirms gulētiešanas vēlams izdzert tasi liepziedu tējas. Tādējādi tā miegainība palīdzēs jums mierīgi gulēt.
- Stimulē pareizu gremošanas sistēmas darbību
Ja jums ir kuņģa-zarnu trakta problēmas, liepa var palīdzēt mazināt diskomfortu vēderā. Turklāt dzēriens palīdz arī dabiskā veidā detoksikēt organismu, pateicoties tā diurētiskajai iedarbībai. Tādējādi tā lietošana ir ieteicama arī tiem, kas plāno samazināt pasākumus.
Turklāt tēja ir slavena arī ar to, ka tā ir spazmolītiska, tas ir, palīdz mazināt zarnu spazmas. Tam ir arī īpašības, kas mazina menstruālo krampju izraisītās sāpes.
- Palīdz regulēt asinsspiedienu
Saskaņā ar Minas Žeraisas federālās universitātes pētījumiem Brazīlijā liepu lapu ekstrakts ir lielisks sabiedrotais asinsspiediena regulēšanā, jo ir bagāts tilirozīda, rutosīda un skābes avots hlorogēna. Turklāt ir arī zināms, ka augs palīdz uzlabot asinsriti, jo tam ir relaksējoša iedarbība uz ķermeni.
