Savas veselības atjaunināšana un cukura līmeņa kontrole asinīs ir ļoti svarīgs jautājums ikvienam. Šis faktors kļūst vēl svarīgāks, ja runa ir par pirmsdiabēta slimniekiem un pacientiem, kuriem jau diagnosticēts diabēts. Tāpēc šo likmju kontrole ir ļoti svarīga, un tam var palīdzēt dažas tējas un paradumi. Pārbaudiet!
Lasīt vairāk: 3 ēdieni, ko izlaist brokastis, ja vēlaties novērst augstu cukura līmeni asinīs
redzēt vairāk
Darbinieks aizliedz bērniem gulēt, kad viņi ierodas bērnudārzā
8 pazīmes, kas liecina, ka tavā…
Tējas iespējas cukura līmeņa kontrolei
- Carqueja tēja
Saskaņā ar pētījumiem Carqueja var būt lieliska garšviela diabēta ārstēšanai, jo tās flavonoīdi (apigenīns, luteolīns un kvercetīns) darbojas tādā veidā, kas regulē glikozes līmeni un vairāk samazina insulīna rezistenci asinīs viegli.
- kumelīšu tēja
Kumelīšu tējai ir potenciāls samazināt diabēta izraisītās komplikācijas. Pētījumi liecina, ka tasi kumelīšu tējas dienā uzrāda pozitīvus rezultātus, samazinot glikozes līmeni asinīs (kā tas tika novērots žurkām).
- augu insulīna tēja
Šo ārstniecības augu, ko dēvē arī par insulīna augu vai savvaļas vīnogu, ārsti ļoti iesaka saviem diabēta pacientiem, jo ir pierādīts, ka tas palīdz kontrolēt glikozes līmeni asinīs.
- Kanēļa tēja
Tika veikts pētījums, kas parādīja, ka kanēlis spēj radīt insulīnam līdzīgu iedarbību cilvēka organismā, pārvietojot glikozi asinīs uz orgāniem. Tāpēc kanēļa tēja ir lieliska iespēja uzturēt glikozes līmeni asinīs un pareizu darbību.
Sekojiet līdzi!
- Apmeklējiet savu ārstu
Cilvēkiem, kuri ir šī stāvokļa nēsātāji, vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem, ēdot jebkuru redzamo galu internetā un sociālajos tīklos, īpaši tiem, kuri jau lieto medikamentus diabēta ārstēšanai. Tāpēc vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai šīs tējas netraucētu Jūsu ārstēšanai.
- Samaziniet saldumu un alkohola patēriņu
Turklāt ir ļoti svarīgi no uztura izņemt vai samazināt sliktos ieradumus, piemēram, pārmērīgu saldumu un alkohola lietošanu. Cukurs, kas atrodas saldumos un desertos, jo tie ir ātri uzsūcas pārtikas produkti, paaugstinās glikozes līmeni asinīs un radīs lielāku risku saslimt ar diabētu.
Turklāt alkohola lietošana var izraisīt arī glikozes līmeņa traucējumus asinīs tiem, kas slimo ar cukura diabētu, jo tas pārslogos aknas, kas ir atbildīgas par cukura līmeņa regulēšanu asinīs.
