Kāposti ir dārzenis, ko sāka plaši izmantot Brazīlijas virtuvē, īpaši detox sulu izmantošanā. Kāposti pieder tai pašai saimei ar brokoļiem, kāpostiem un ziedkāpostiem, un to sastāvs sastāv no vitamīniem, minerālvielām un dzelzs.
Tāpēc ir vērts to iekļaut savā ikdienas uzturā, bet, lai uzzinātu vairāk, apskati šo ierakstu. kā stādīt kāpostus un uzlabojiet savu veselību ar tās priekšrocībām.
redzēt vairāk
Viņa nav mirusi, tikai guļ: iepazīstieties ar noslēpumaino...
Pelni dārzā: kā bagātināt augsni un veicināt...
kāpostu priekšrocības
- kaulu stiprināšana
Tā kā kāposti satur daudz kalcija un magnija, tie piedalās kaulu veidošanā un stiprināšanā, kā arī novērš osteoporozi.
- zarnu regulēšana
Tiem, kas cieš no aizcietējumiem, kāposti palīdz atrisināt šo problēmu, jo tas ir šķiedrvielām bagāts ēdiens, kas uzlabo zarnu darbību.
- Svara zudums
Tā kā kāposti ir detoksikācijas pārtikas produkts, tas palīdz paātrināt vielmaiņu un tādējādi palīdz sadedzināt taukus.
Papildus šiem iepriekšminētajiem ieguvumiem ir arī citi, piemēram, hormonālā regulēšana, mazāks migrēnas līmenis, atjaunošanās un citi…
Uzziniet, kā mājās audzēt šo apbrīnojamo ēdienu!
kā audzēt kāpostus
Kāpostu audzēšanai nav nepieciešama liela telpa, šī barība ļoti labi pielāgojas mazās vietās, tāpēc ir iespēja stādīt puķu dobēs.
sēklas un stādi
Stādiem ir nepieciešams noņemt dzinumus no pieauguša auga galvenā stumbra, ievietot tos mitrā augsnē vai glāzē ūdens, lai tie iesakņotos un tādējādi sāktu stādīšanu.
Sēklu gadījumā var stādīt tieši zemē, vienkārši ievietojiet tās 1 cm dziļumā un pagaidiet 15 dienas, līdz sāks dīgt.
Ja paredzēts stādīt vairāk nekā vienu stādu vai sēklu, ir svarīgi, lai starp rindām būtu 50 cm atstatums un 25 cm starp stādiem.
Laiks, augsne un laistīšana
Tā kā dārzenis pēc stādīšanas iztur visu gadu, tas viegli pielāgojas jebkuram Brazīlijas reģionam, taču aukstumā tas attīstās mazāk.
Ideāla augsne kāpostu attīstībai ir augsne, kas apstrādāta ar organiskiem materiāliem, izvēlieties mēslojumu bez ķīmiskām vielām. Laistīšana ir ļoti svarīga sākotnējā sakņu fāzē, tā jāveic katru reizi, kad pamanāt, ka augsne izskatās sausa. Uzmanieties, lai augsni nepārlaistītu, jo tas var izraisīt sakņu puvi.
Tātad tagad jūs zināt, kā stādīt kāpostus un uzlabot savu veselību. Izmantojiet priekšrocības un pārsūtiet to savam draugam, kurš arī vēlētos uzzināt.
Patīk šī ziņa? Vai vēlaties uzzināt vairāk? Apskatiet: Uzziniet, kā pagatavot mājās gatavotus mēslojumus, lai jūsu augi varētu uzplaukt