Piparmētra ir spēcīgs augs, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni, jo tā ir ārstnieciska un aromātiska lapa. To plaši izmanto kulinārijā, īpaši arābu virtuvē, un to ļoti iesaka arī vecmāmiņas, pateicoties garšauga sniegtajām priekšrocībām. Piparmētra ir ne tikai ļoti atsvaidzinoša un garšīga, bet arī dabisks līdzeklis, kas spēj novērst spazmas kuņģī, zarnās, dzemdē vai urīnpūslī. Izlasiet visu rakstu un uzziniet vairāk par šo dabisko trankvilizatoru, kas arī cīnās ar slimībām.
Lasīt vairāk: Uzziniet gardo kakao, banānu un piparmētru kapučīno recepti.
redzēt vairāk
Darbinieks aizliedz bērniem gulēt, kad viņi ierodas bērnudārzā
8 pazīmes, kas liecina, ka tavā…
Apskatiet piparmētru priekšrocības
Ir zināms, ka piparmētra rada brīnumus, galvenokārt pateicoties tās spēcīgajai tējai. Ar daudzām uzturvielām tas nodrošina tikai 70 kalorijas uz katriem 100 gramiem tā patēriņa. Turklāt tas joprojām ir lielisks šķiedrvielu un olbaltumvielu avots.
Tā sastāvā esošo vitamīnu saraksts ir plašs, jo tajā var atrast C, B un D vitamīnus, kā arī tādas minerālvielas kā magnijs, dzelzs, nātrijs un kālijs.
Kas attiecas uz gremošanas funkciju, piparmētra darbojas kā svētīgs. Tās tēja palīdz stiprināt gremošanas orgānus un veicina efektīvu gremošanu, kā Tam ir antioksidants, gremošanas līdzeklis, dekongestants, pretiekaisuma un spazmolītiskie līdzekļi. Turklāt tas darbojas kā pretsāpju līdzeklis, mazinot galvassāpes, kolikas, sliktu dūšu, vemšanu un drudzi.
Piparmētru tēja ir tik spēcīga, ka tai ir pat pretparazītu iedarbība, un tā var palīdzēt cīnīties ar parazītu infekciju, kā tas notiek, piemēram, amebiāzes un žiardiozes gadījumos. Tas ir bagāts ar flavonoīdiem un ēteriskajām eļļām, piemēram, limonēnu un mentolu, kas abi sniedz dažādus ieguvumus veselībai.
Piparmētru tējas pagatavošana
Tēju no šī auga var pagatavot divos dažādos veidos. Viens no tiem ir ar augu, kas pazīstams kā parastā piparmētra, kam ir zinātniskais nosaukums Mentha spicata. Otru parasti sauc par piparmētru vai Mentha piperita.
Lai pazeminātu drudzi, vienkārši samaisiet verdošā ūdenī 15 gramus parasto piparmētru lapu, 70 gramus liepu ziedu un 5 gramus rūgtā apelsīna. Šis dzēriens joprojām darbojas elpceļu slimību, piemēram, klepus, astmas, gripas, iesnu un deguna nosprostojuma ārstēšanā.
Kas attiecas uz vēdera sāpēm, piparmētru un kumelīšu kombinācija var būt lieliska ārstēšana. Tie palīdzēs ārstēt kuņģa iekaisumus, piemēram, gastrītu.