Uztura bagātinātājiem ir svarīga loma uzturs organismam, nodrošinot būtiskas uzturvielas, kuru ikdienas uzturā var pietrūkt.
Uztura bagātinātāji ir izstrādāti, lai papildinātu vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju, tauku un citu uzturvielu uzņemšanu, kas nepieciešamas pareizai ķermeņa funkcionēšanai.
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Tie var palīdzēt aizpildīt uztura trūkumus, jo īpaši ierobežojošu diētu, īpašu veselības vajadzību vai medicīnisku stāvokļu gadījumos.
Bet šo papildinājumu maisījumu nevar veikt bez konsultēšanās ar speciālistu. Saskaņā ar uztura speciālistes Lisa Richards teikto, lielu vara un cinka devu apvienošana var izraisīt nevēlamas sekas, un tā ir viena no visbiežāk sastopamajām kombinācijām, no kurām jāizvairās.
Izvairieties no šo divu piedevu medikamentu sajaukšanas
O varš un cinks ir organismam būtiskas minerālvielas, taču, ja tās tiek patērētas pārmērīgi, tās var izraisīt uzturvērtības bojājumus. Pārmērīgs vara patēriņš var izraisīt tādus simptomus kā slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā, caureja un pat
bojājumu uz aknām.No otras puses, lielas cinka devas var traucēt vara uzsūkšanos organismā, izraisot šī minerāla deficītu. Vara trūkums var izraisīt anēmiju, imūnsistēmas problēmas, kā arī apdraudēt kaulu veselību.
Kā norāda uztura speciāliste Lisa, lielas cinka un vara piedevu devas kopā lietošana var izraisīt kaitīgas sekas.
Šiem minerāliem ir sarežģītas attiecības, un tie var konkurēt par uzsūkšanos organismā, kas var izraisīt uztura nelīdzsvarotību. Pārmērīga vienas minerālvielas uzņemšana var izraisīt otras minerālvielas trūkumu.
Lai gan cinks un varš ir vērtīgi minerāli, kurus var izmantot kā piedevas ārstēšanai dažādi apstākļi, piemēram, matu izkrišana un aknu slimības, ir svarīgi būt uzmanīgiem ar devām patērēts.
Nepieciešams meklēt profesionālu vadību, lai noteiktu atbilstošās devas un izvairītos no veselības problēmām, ko izraisa minerālvielu nelīdzsvarotība.
Katrs cilvēks ir unikāls, un viņu vajadzības pēc uztura var atšķirties, tāpēc ir svarīgi konsultēties a pirms jebkādas piedevas sākšanas konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai pārliecinātos, ka tas tiek darīts droši tas ir efektīvs.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.
