Termiņš "attīstības traumas” izmanto psiholoģija, lai attēlotu pieredzi, piemēram, stresu, nolaidību, sliktu izturēšanos un vardarbību, kas ietekmēja psihoemocionālo attīstību bērnībā. Šo ietekmi traumas tie ir plaši un var izpausties visas dzīves garumā un dažādos veidos.
Lasīt vairāk: Pētījumi saista bērnības traumas ar ēšanas traucējumiem
redzēt vairāk
Darbinieks aizliedz bērniem gulēt, kad viņi ierodas bērnudārzā
8 pazīmes, kas liecina, ka tavā…
Neārstētas bērnības traumas negatīvās sekas
Attīstības traumas var radīt cilvēkā aizsardzības mehānismus un nedrošību, kas var negatīvi ietekmēt pat turpmākās attiecības. Tāpēc ir svarīgi un noderīgi saprast, kā šāda pieredze var ietekmēt katru. Zemāk mēs izdalām 6 traumas izpausmes formas, kas var ietekmēt tagadni.
1. bailes tikt pametam
Kad cilvēks bērnībā gūst traumu, var rasties dziļas bailes no pamestības. Pieaugušā vecumā šīs bailes var izpausties kā pieķeršanās, pārspīlēta greizsirdība, īpašība un grūtības uzticēties citiem.
2. pastāvīgā konfliktā
Bērns, augot toksiskā vidē, pastāvīgi cīnoties, strīdoties, kliedzot un konfliktējot, saprot, ka tas ir pareizais mijiedarbības veids. Tā rezultātā rodas pieaugušie, kuriem trūkst komunikācijas prasmju un kuri pastāvīgi konfliktē ar sevi un citiem.
3. bailes no konfliktiem
No otras puses, daži izdzīvojušie var izvairīties no konflikta, cik vien iespējams, jo viņi uzauguši, jūtot, ka nav droši piedalīties diskusijās. Ir vērts atzīmēt, ka pastāv veselīgi konflikti un tie ir svarīgi jebkurās attiecībās, jo tie palīdz veidot uzticību, drošību un tuvināšanos.
4. Pretestība lūgt palīdzību
Cilvēkiem, kuri nav auguši ar emocionālu atbalstu, var būt grūti lūgt palīdzību, kas rada komforta sajūtu, veicot darbības patstāvīgi. Turklāt šāda uzvedība var radīt grūtības izteikt jūtas un ievainojamību attiecībās.
5. Cīnies noteikt robežas vai ievērot citu robežas
Tiem, kas piedzīvo attīstības traumu, var būt grūtības noteikt, brīdināt vai ievērot nepieciešamās robežas attiecībās. Uzaugot mājās, kur robežas bija maz un tālu, cilvēkam var būt grūti izteikt savus ierobežojumus vai cienīt citu ierobežojumus.
6. Nepieciešama droša vieta vai laiks prom
Cilvēkiem, kuri pārdzīvojuši attīstības traumu, ir nepieciešama droša fiziska telpa un laiks, lai tiktu galā ar savām emocijām.
Papildus tiem vairākas citas negatīvas izpausmes var nomocīt tos, kuri ir piedzīvojuši attīstības traumas, radot ietekmi uz atmiņu, ķermeni, pašcieņu un garīgo veselību. Taču tās var un vajag ārstēt pie speciālistiem, ja tādas identificē, ieteicams meklēt palīdzību.
