Meditācija, joga, tai-chi-chuan, pilates, indiešu dejas... Pirms dažiem gadiem šīs aktivitātes ienāca modē, un, pretēji tam, ko daudzi cilvēki paredzēja, tās ir šeit, lai paliktu. Mūsdienu cilvēku raksturo intensīvu uzdevumu pilna dzīve, kas neļauj viņiem veltīt laiku sev. Papildus tam, slimības un traucējumi, kas var rasties šī aizņemtā dzīvesveida rezultātā, piemēram, intensīvs stress, panikas traucējumi, migrēna, astma, depresija, cita starpā. Šajā ziņā solījums par fizisko aktivitāšu veidu, kas darbinātu gan ķermeni, gan prātu parādījās perfekti, lai šis vīrietis varētu nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, rūpējoties par savu ķermeni un savu galva.
Alternatīvām ķermeņa praksēm ir atšķirīga izcelsme, it īpaši Tuvajos un Tālajos Austrumos: Indija, Ķīna un Japāna ir dažas no valstīm, kas izstrādāja šīs metodes, kuras mēs izmantojam šodien. Visām alternatīvajām ķermeņa praksēm ir viena kopīga iezīme: elpas kontrole. Tiek saprasts, ka ar elpošanas kontroli cilvēks spēj sasniegt meditatīvus apziņas stāvokļus. Ikviens, kurš ir pieredzējis pilates, jogu vai jebkura veida meditācijas, zina, ka pilnīgas prakses atslēga ir ķermeņa kustību apvienošana ar lēniem un sakārtotiem elpošanas ritmiem. Tas ir tik būtisks elements, ka antropologs Marsels Mauss savā rakstā “Ķermeņa paņēmieni” pieļauj iespēju, ka šie ķermeņa prakses, kas iegūtas no citām kultūrām, ļautu cilvēkam mainīt apziņas stāvokli, ko viņš sauc par „saziņu Dievs ". Pēc viņa vārdiem:
"Manuprāt, visu mūsu mistisko stāvokļu apakšā ir ķermeņa paņēmieni, kas nebija ko mēs pētījām, un kuras Ķīna un Indija ir lieliski pētījušas jau kopš paša sākuma pultis. Es domāju, ka ir noteikti bioloģiski veidi, kā nokļūt “saziņā ar Dievu”. Un, lai gan elpošanas tehnika ir atslēga Indijā un Ķīnā, es domāju, ka tā kopumā ir daudz plašāka. ”
Kaut arī ar ļoti senām saknēm šīs metodes ir iemantojušas mūsdienu Rietumu sabiedrības dzīvesveidu. Patiesībā slaveni cilvēki ne tikai pieturējās pie šīs prakses, bet arī palīdzēja to izplatīt. Spilgts piemērs ir dziedātāja Madonna, kas ne reizi vien ir paziņojusi, ka ievēro pilates un jogu.
Kā jau minēts, šī prakse ir paredzēta, lai paliktu. Tik daudz, ka dažos fiziskās audzināšanas universitātes kursos mācību programmā bija iekļauta alternatīva ķermeņa prakse, kā tas ir Riodežordē federālās federālās universitātes gadījumā. Attiecībā uz pamatizglītību un vidējo izglītību šīs prakses jāstrādā arī izglītības klasēs Fizika, saskaņā ar Izglītības un kultūras ministrijas vadlīnijām, izmantojot mācību satura parametrus Nacionālie.
Problēma, kas rodas saistībā ar šāda veida ķermeņa praksi, ir profesionāļu sagatavotības trūkums. Ja, no vienas puses, universitātes ir pieturējušās pie šāda veida aktivitātēm, no otras puses, šo priekšmetu iekļaušana mācību programmā Universitāte joprojām ir pārāk jauna, lai kvalificētu speciālistu piedāvājums varētu ievērojami reaģēt uz pieprasījumu, kas pastāv Austrālijā sabiedrība šodien. Tāpēc skolotāji, kuri šobrīd strādā skolās, vai nu paši gatavojas šim saturam individuāli - meklē privātus kursus -, vai arī viņi nav gatavi. Tāpēc, lai arī šīs prakses ir lielisks saturs skolas fiziskajai izglītībai, pie tās tiek strādāts ļoti maz. Kas zina, tas vēl kādu dienu varētu mainīties.
Autore Paula Rondinelli
Brazīlijas skolas līdzstrādnieks
Fizisko izglītību absolvējis Sanpaulu Valsts universitātē “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Motonomikas maģistrs Sanpaulu Valsts universitātē “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Latīņamerikas doktorants Sanpaulu universitātē - USP
PE - Brazīlijas skola
Avots: Brazīlijas skola - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/praticas-corporais-alternativas-trabalhando-corpo-.htm