Mugurai ir funkcija atbalstīt un nodrošināt mums mobilitāti. Tātad, ja tajās ir kāds traucēklis, tas var izraisīt pilnīgu novājināšanu. Fizisks diskomforts visbiežāk ir arī kāda diskomforta atspoguļojums. emocionāls vai garīgs. Pētījumi norāda, ka lielākā daļa pieaugušo, kas cieš no muguras sāpēm, cieš no trauksmes un depresijas. Šīm sāpēm ir arī garīga nozīme, un tās satur vēstījumus no Visuma, pārbaudiet, kas tās ir.
Lasīt vairāk: 10 zīmes no Visuma, kas norāda, ka esat uz nepareizā ceļa
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Uzziniet, ko Visums saka par muguras sāpēm
Starp ziņojuma iespējām Visums viņi ir:
1. Jūsu pūles nedod rezultātus
Spriedze, ko var ciest jūsu mugura, var būt saistīta ar jūsu vadīto rutīnu, piemēram, intensīvu darbu vai emocionālu izsīkumu, un sliktākais: bez atlīdzības par paveikto. Tas papildus intensīvām muguras sāpēm galvenokārt nogurdina jūsu prātu.
Ja atrodaties šādā situācijā, ir pienācis laiks piebremzēt, atpūsties ar sevi un ievērot ķermeņa ierobežojumus. Pārvērtējiet, vai jūsu pūles ir tā vērtas, un, ja nē, meklējiet citas alternatīvas, lai sasniegtu savus rezultātus.
2. tu esi nepareizā virzienā
Visums noteikti jau ir sūtījis tev citas zīmes, bet diemžēl tu tās neuztvēri. Piemēram, šīs muguras sāpes var liecināt par to, ka jūs varat būt neuzmanīgs pret savu ķermeni un dzīvi. Pievērsiet uzmanību, pārdomājiet savu attieksmi un izvēli un, ja nepieciešams, mainiet.
3. svarīgas izvēles
Visums liek jums veikt izmaiņas savā dzīvē, sāpes ir nekas vairāk kā nogurdinoša un neauglīga dzīvesveida atspoguļojums. Un, lai tas mainītos, ir pienācis laiks izdarīt svarīgas izvēles.
Bet, lai izdarītu labu izvēli, nesteidzieties, meklējiet gudrību un zināšanas, lai šīs izvēles būtu pēc iespējas pārliecinošākas.
4. atbalsta sistēma
Jums var pietrūkt kaut kas, kas palīdzētu atvieglot slodzi. Un daudzkārt tev ir vajadzīgs kāds, kas tevi atbalsta, kāds, kuram tu uzticies, lai spētu atbrīvoties no nastas un nepaturēt to sevī.
Citi veidi, kā atbrīvot slodzi, ir atrast kaut ko, kas jums patīk darīt, piemēram, sportot, spēlēt kādu spēli vai pat laiku pa laikam doties ārā.