Pielāgota uzvedība
Spriedze, konflikti un draudi
Vīrietis vienmēr meklē stimulāciju, viņš dod priekšroku būt slims un noguris, lai būtu bez jebkādas stimulācijas. Stimulu trūkums var izraisīt cilvēku drosmi un pat depresiju, spriedze mudina viņus rīkoties efektīvāk. Pārmērīga spriedze var novājināt un atstāt indivīdu neaizsargātu un pat izraisīt sabrukumu mūsdienu sabiedrības pieaugošās sarežģītības priekšā.
Faktiski daži indivīdi, visticamāk, sabruks un citi veiks izmaiņas savā dzīvē. Spriedzi patiesībā rada nevis izmaiņas, bet gan attieksme pret tām un veids, kā viņi reaģē. Izmaiņas rada spriedzi, izraisot konfliktus, tas ir, divu vai vairāku nesaderīgu impulsu klātbūtni.
Spriedzi, kas saistīta ar pārmaiņām, pastiprina konflikti un dilemmas, ar kurām mums to nākas saskarties.
Pēc psihologu Nīla Millera un Kurta Levina domām, motīviem var būt trīs veidi izraisīt konfliktus starp tiem, kas ir: pieeja-attālums, pieeja-pieeja un noņemšana-noņemšana.
Pieeja-atdalīšanās
Kad mēs izjūtam pievilcību un atgrūšanos pret vienu un to pašu objektu, mums ir tuvošanās un attāluma situācija. Piemērs varētu būt vadītājs, kuram ir darbinieks, kurš ir izcēlies uzņēmums, un tāpēc viņš palielina savu algu, lai redzētu, ka tā nopelna vēl vairāk (tuvāk), un tajā pašā laikā viņš baidās, ka darbinieks ieņems viņa vietu uzņēmumā (pārcelšana).
Tuvināšana-tuvināšana
Kad mums ir divas pievilcīgas iespējas, mums ir tuvināšanas un pieejas konflikts. Kā piemēru var minēt darbinieku, kurš vēlētos iegādāties tālruņa līniju un kurš vienlaikus ir saspringts. nepieciešams atvaļinājums un nezina, vai ņemt atvaļinājumu vai saņemt līdzvērtīgu naudu, lai nopirktu viņa līniju tālrunis.
noņemšana-noņemšana
Kad mums ir divas nepatīkamas alternatīvas, mums ir izstāšanās un izstāšanās konflikts. Piemērs varētu būt darbinieks, kurš pāriet no nozares, kurai patīk strādāt, nesaņemot pretī paaugstinājumu un joprojām palielinot slodzi.
Reakcijas uz draudošām situācijām
Apdraudējums dažiem teorētiķiem, tā ir situācija un pieredze, ko mēs uzskatām par traucējošu mūsu spējai normāli darboties vai sasniegt sev izvirzītos mērķus.
Aizsardzības mehānismi
Cilvēki neapzināti aizstāv sevi no trauksmes, ko izjūt satraucošā situācijā. Viņi to var izdarīt, sagrozot realitāti un maldinot sevi - tie ir divi pamatā esošie procesi, kurus Freids nodēvēja par aizsardzības mehānismiem. Mēs visi izmantojam šos mehānismus, lai aizsargātu savu paštēlu, kas ir diezgan izplatīts mūsu ikdienas dzīvē. Mums ir nepieciešams pozitīvs paštēls, lai apstiprinātu mūsu uzvedību un vajadzības gadījumā to pamatotu. Dažreiz vienīgais veids, kā to panākt, ir neapzināti procesi, pievilt sevi un mainīt faktiskos faktus, lai saglabātu savu paštēlu.
Kad aizsardzības mehānismi tiek novirzīti galējībās, uzņemoties galveno lomu cilvēkiem, psihologu tendence ir uzskatīt izrietošo uzvedību par nenormālu. traucēja. Ir vairāki aizsardzības mehānismu veidi, un, lai arī psihologi atšķiras pēc precīzas klasifikācijas, visbiežāk tie ir:
Represijas
Ego galvenais aizsardzības pasākums ir represijas. Freids represijas uzskatīja par normālu infantila ego reakciju, kura integrācijas spēja ir ļoti ierobežota. Represija sastāv no impulsu un to ideju atspoguļojuma izslēgšanas no apziņas. Tas notiek ikreiz, kad kāda vēlme, impulss vai ideja, apzinoties, izraisa nepanesamu konfliktu, kā rezultātā rodas trauksme. Vēlmes apspiešana, atšķirībā no tās apzinātas noraidīšanas, ir kavēšana personības dziļākā līmenī. Būdams bezsamaņā, apzināto personību saudzē no sāpīgiem konfliktiem. Akta kopums notiek ārpus apziņas. Noraidīšana notiek automātiski; pretējā gadījumā nepieņemams garīgais saturs nevarētu palikt neapzināts. Tā ir refleksīvā kavēšana, kas seko nosacīto refleksu principiem. Ir skaidrs, ka šādas neapzinātas inhibīcijas paredz iekšēju neapzinātu uztveri, kas noved pie automātiskas inhibīcijas refleksa.
Represija vienmēr ir pārspīlēta un ietver tendences, kuras apzinātais ego neatteiktu, ja kļūtu apzināts. Šī inhibējošā, automātiskā un pārmērīgi smagā funkcija ir viens no vispārīgākajiem psihoneirotisko traucējumu cēloņiem.
Daudzi psihoneirotiski simptomi ir nepanesamas spriedzes rezultāts, ko rada pārspīlētas represijas.
Neirožu un psihozes psihoanalītiskais pētījums parādīja, ka apspiesti psiholoģiskie spēki nebeidz pastāvēt. Ego ir jāveic aizsardzības pasākumi pret viņiem, pasākumi, kas iztukšo tā dinamiskos resursus un padara viņu mazāk spējīgu veikt adaptīvo ārējās realitātes uztveres funkciju. Tas īpaši zaudē enerģijas pārpalikumu, kas ir radošo darbību avots - gan seksuāla, gan sociāla.
Represijās notiek realitātes daļas nomākšana, tas ir, indivīds notiekošo “neredz” vai “nedzird”.
Piemērs: Tas ir ļoti bieži, kad jaunu vadītāju pieņem darbā veca, tradicionāla organizācija, un darba kolēģi sākotnēji reaģē uz jaunā vīrieša impulsiem darbinieks, kurš sapņo par karjeru organizācijā un cenšas izveidot projektus organizācijas uzlabošanai, un citi tiek kritizēti, sakot, ka tas jau darbojas tik labi un nedarbojas jāmainās.
Represijas
Represija ir neapzināta būtisku uzvedības detaļu aizmiršana vai noliegšana, kas nav saderīga ar pašportretu, kuru cenšamies saglabāt. Represijas laikā tiek bloķēta konfliktu apzināšanās, kas rada trauksmi vai motivācijas traucējumus. Viņi ir iegremdēti bezsamaņā.
Noliegums
Tas, iespējams, ir vienkāršākais un vienkāršākais aizsardzības mehānisms, jo cilvēks vienkārši atsakās pieņemt situācijas esamību, kuru ir pārāk sāpīgi panest. Piemēram: vadītājs tiek pazemināts amatā un ir spiests sniegt tos pašus pakalpojumus, kādus viņš izmantoja.
Sublimācija
Tas ir sabiedrības apstiprinātais aizsardzības mehānisms. Kad mums ir impulss, ko mēs nevaram izteikt tieši, mēs nomācam tā sākotnējo formu un ļaujam tam parādīties tā, lai netraucētu citus vai mūs pašus. Mēs parasti izmantojam sublimāciju, lai izteiktu nevēlamus motīvus, proti, tāpat kā vairumam citu aizsardzības mehānismus, tas darbojas neapzināti, nezinot mūs par nevēlamiem motīviem.
Kad primitīvs impulss nav pieņemams ego, tas tiek modificēts tā, lai tas kļūtu sociāli pieņemams, tas ir, sublimācija.
Racionalizācija
Racionalizācija tiek izmantota visdažādākajās situācijās, neatkarīgi no tā, vai tā saistīta ar vilšanos vai vainu. Tas notiek, izmantojot saprātu, izskaidrojot “deformētos” apziņas stāvokļus. Racionālais tiek izmantots, lai izskaidrotu iracionālas, bezjēdzīgas pozīcijas.
Kad cilvēki rīkojas tā, kā nevajadzētu, parasti ir vainīgi un tā vietā, lai atzītu iemeslu bieži vien dod priekšroku racionalizēt, izdomājot ticamus iemeslus savai uzvedībai. tēlot. Piemēram: darbinieks paņem naudu no kases un tiek noķerts, saka, ka viņam bija ļoti vajadzīga un ka nākamajā mēnesī viņš atgriezīs visu summu.
Projekcija
Dažreiz cilvēki sevi satricina vai jūtas slikti, jo viņiem ir noteiktas domas vai impulsi. Pēc tam viņi var tos attiecināt uz kādu citu, projicējot savas jūtas pret šo personu. Tas ir ļoti skaidrs attiecībā uz spēcīgiem impulsiem, piemēram, seksu un agresiju. Piemērs: Vadītājs, kurš vienmēr kavē darbu, sūdzas ģenerāldirektoram, ka viņa darbinieks nekad nenonāk laikā.
Pārvietošana
Šis mehānisms ir saistīts ar sublimāciju un sastāv no impulsa novirzīšanas no tā tiešās izpausmes. Šajā gadījumā impulss nemaina formu, bet tiek pārvietots no sākotnējā mērķa uz citu. Piem.: Atlaižot no uzņēmuma, lojāls darbinieks izjūt dusmas un naidīgumu par to, kā pret viņiem izturējās, taču parasti viņam ir grūti tieši izteikt savas jūtas.
reakcijas veidošanās
Dažreiz, kad cilvēki jūtas nomācoša impulsa apdraudēti, viņi var ar to cīnīties, nonākot pretējā galējībā un enerģiski to nosodot citiem cilvēkiem. Tādējādi darbinieki, kas strādā bez motivācijas un recidīvā, var izsmiet savu kolēģi, kurš pieļāvis kļūdu vai kurš arī ir noraidošs.
Secinājums
Attiecības starp "sociālo uzvedību" un "aizsardzības mehānismiem" slēpjas tieši neapzinātu mehānismu izmantošanā, lai attaisnotu indivīda uzvedību vidē, kurā viņš ir saistīts. Šajā pieejā mēs galvenokārt koncentrējamies uz indivīdu, kurš ievietots organizatoriskajā vidē, kā daļu no viņu attieksmes attiecībā pret darba grupu un sevi.
Indivīdam notikuma, ārējās pasaules vai iekšējās pasaules uztvere var būt kaut kas ļoti apkaunojošs, sāpīgs, neorganizējošs. Lai izvairītos no šīs nepatikas, persona “deformē” vai nomāc realitāti - tā pārstāj reģistrēt ārējo uztveri, noņem noteiktu psihisko saturu un tādējādi traucē domāt. Ir vairāki mehānismi, kurus indivīds var izmantot, lai veiktu šo realitātes deformāciju, ko mēs saucam par aizsardzības mehānismiem.
Tieši šie mehānismi regulēs uzvedību pēc koriģēta vai nepareizi pielāgota modeļa, tas var būt atkarīgs no tā, cik intensīvi viņš apspiež noteiktas emocijas un / vai faktus, kurus viņš nevēlas vai nezina vadīt.
Tātad šo mehānismu izmantošanai ir būtiska nozīme ego saglabāšanā un tādējādi apstākļu uzturēšanā uztraukuma konstantes mūsu organismā, kā arī veiksmīgi veicināt indivīda un pasaules integrāciju ārējs.
Bibliogrāfija
STATT, David A. Ievads psiholoģijā, SP. Ed. Harbra, 1978. gads.
ALEXANDER, Franz. Psihoanalīzes pamati, RJ. Redaktors Zahars, 1963. gads.
Lindgrēna, Henrijs C. un BYRNE, Dons. Psiholoģija: personība un sociālā uzvedība. RJ Red.:
Nacionālā grāmatu izdevēju savienība. 1982. No amerikāņu oriģināla tulkojis Ārijs Bands.
psiholoģija - Brazīlijas skola
Avots: Brazīlijas skola - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/mecanismo-de-defesa.htm