Afektīvas attiecības ar citu personu var būt ļoti grūts uzdevums, jo ir daudz atšķirību un īpašu traumu, ar kurām jāstrādā pirms iesaistīšanās vai tās laikā. diemžēl attiecības tas var nogurdināt. Tas nenotiek nejauši! Mēs norādīsim uz trim pazīmēm, ka tas notiek attiecībās.
Lasīt vairāk: Kopīgās vērtības piesaista cilvēkus un stiprina attiecības
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Tas padara jūsu attiecības saspringtas.
Saskaņā ar Dr. Jairo Bouer, nogurums attiecībās nenozīmē, ka mīlestība starp jums ir beigusies. Tas varētu būt tikai emocionālas izdegšanas pazīme. Tiem, kuri nekad nav dzirdējuši šo terminu, mēs runājam par emocionāla izsīkuma un apātijas stāvokli, kas, iespējams, tika konstatēts. Tas ir kaut kas tāds, kas var radīt lielas vilšanās.
Vai mēs sapratīsim dažas pazīmes, kas ļauj mums noteikt šo attiecību problēmu? Lai to izdarītu, jums ir jāievēro tālāk norādītās tēmas un jāmēģina noteikt, vai dažas no šīm lietām pastāv jūsu kopdzīvē.
1. Demotivācija un nogurums
Sagurušiem pāriem vienkārša individuāla darbība, piemēram, vakariņošana, var būt īsts izaicinājums, nevis aizraujošs. Turklāt intīmās attiecības sāk uzskatīt par uzdevumu, kas jāpaveic, tas ir, abas iet uz priekšu nevis tāpēc, ka vēlas viens otru, bet gan tāpēc, ka tas šķiet nepieciešams.
Jautrība starp pāriem tika zaudēta. Šķiet, ka tas jūs netraucē, it īpaši, ja jūs abi vienlaikus esat nemotivēti. Problēma ir lielāka, ja šajā kadrā ir tikai viens, jo otrs jūtas vīlies un sāk uzlādēt daudz vairāk nekā iepriekš.
2. bezcerība
Kad jūs nonākat līdz šim punktam, nākotnes redzējums kļūst nedaudz izkropļots. Līdz ar to visi plāni un cerība izveidot kopīgu ģimeni tiek ielikti šaubu kastē.
3. Atvienošanās un pacietības trūkums
Toreiz pāris bija pilnībā savienots. Viens pat mēdza pabeigt otra runu; tomēr tagad nav saprašanas, tāpēc pacietība zūd. Tas, kas kādreiz šķita kā filma, tagad izklausās kā murgs.
Kā atrisināt?
Iespējams, ka šāda veida izdegšanu var mainīt, taču tas prasa centību no abiem. Lai situāciju uzlabotu, abi var izrādīt atzinību un pieķeršanos mazās detaļās. Kā būtu ar ieguldījumu kvalitatīvā laikā un komunikācijā? Sāciet palaist testus.
