Tonizējošais ūdens ir dzēriens, ko vienmēr glabāt pieliekamajā, jo tas ir viegls, atsvaidzinošs un sniedz daudzus ieguvumus mūsu ķermenim. Tāpēc vienkārši ēdiet šo gardumu katru dienu un vienmēr glabājiet to ledusskapī. To zinot, šajā rakstā mēs piedāvājām dažus Tonizējoša ūdens dzeršanas priekšrocības. Redzēt vairāk!
Lasīt vairāk: Coca-Cola: dažādi veidi, kā izmantot dzērienu savā ikdienas dzīvē
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Kam paredzēts tonizējošais ūdens?
Tonizējošu ūdeni daži uzskata par bezalkoholisko dzērienu veidu, jo tas ir gāzēts, satur saldinātājus un kaloriju vērtība ir līdzīga bezalkoholiskajiem dzērieniem. Tomēr tas dod labumu mūsu ķermenim, tajā ir mazāks cukura daudzums un rūgtāka garša.
Turklāt šis dzēriens ir lieliski piemērots, piemēram, kombināciju pagatavošanai ar augļiem un tējām. Var lietot ļoti aukstu tonizējošu ūdeni, kas papildināts ar ledus gabaliņiem, garšaugiem un garšvielām, ja vēlies sevi dažādi atsvaidzināt vai pat uzlabot vispārējo pašsajūtu. Pamēģini!
Iemesli, kāpēc mājās ir tonizējošais ūdens
1. Labi gremošanai
Tonizējošais ūdens ir lieliski piemērots brīdim pēc pusdienām, kad jūtaties pietūkums un gremošanas traucējumi. Tas palīdz mazināt šos simptomus un veicina gremošanu, jo satur hinīnu, vielu ar pretsāpju iedarbību, kas ir atbildīga par dzēriena rūgto garšu.
Tas satur arī ķīmiskas sastāvdaļas, kas darbojas līdzīgi kā kuņģa skābe, tāpēc tas palīdz mazināt uztūkuma sajūtu. Tāpēc ledusaukstā glāze tonizējoša ūdens ir laba iespēja izdzert pēc ēšanas.
2. Satur mazāk cukura nekā bezalkoholiskie dzērieni
Karstās vasaras dienās tonizējošais ūdens darbojas kā viegls un atsvaidzinošs līdzeklis, papildus tam, ka to lieto kopā ar citrusaugļiem, lai pievienotu vairāk garšas. Tādējādi šis dzēriens ir bagāts ar vitamīniem, antioksidantiem, ir labs ādas un matu veselībai un joprojām ir garšīgs. Galu galā tonizējošais ūdens labi harmonizējas ar citām saldākām sastāvdaļām un var labi aizstāt sodu, jo satur daudz mazāku cukura daudzumu.
3. Dzērieni svētku dienās
Ieguldiet tonizējošā ūdenī, lai izlabotu garšīgus dzērienus ballīšu dienās kopā ar draugiem un ģimeni. Jūs varat pagatavot vairākus maisījumus gan ar džinu, gan degvīnu, gan dzirkstošo vīnu vai pat bez alkohola, jo galu galā tonizējošais ūdens ir ļoti daudzpusīgs. Visbeidzot, varat arī pagatavot dažādas šī dzēriena versijas ar ogām, mandarīnu, citronu vai pievienot garšvielas, lai to papildinātu. Izmantojiet savu radošumu!