Šie ir 8 SKĀBĀKIE pārtikas produkti skābes refluksa ārstēšanai

Skābes reflukss nav nekas vairāk, nekas mazāk kā kuņģa stāvoklis, kad kuņģī esošais saturs paceļas un nonāk barības vada reģionā, radot briesmīgu dedzinošu sajūtu, kas iet no krūtīm līdz rīklei, tas ir, izraisot grēmas un sliktu elpu. gremošanu.

Šo stāvokli var pasliktināt noteiktu pārtikas produktu klātbūtne, tāpēc mēs esam sagatavojuši šo rakstu ar 8 pārtikas produktiem, kas tieši veicina skābes refluksu un tā simptomus. Iepazīstieties ar šiem pārtikas produktiem un izvairieties no tiem, ja ciešat no kuņģa refluksa:

Lasīt vairāk: Veselība: 7 pārtikas produkti, kas bagāti ar magniju, kas jums jāiekļauj savā uzturā

Apskatiet 8 sliktāko pārtikas produktu sarakstu skābes refluksa slimniekiem:

Skatiet tagad, kuri ir 8 pārtikas produkti, kas pasliktina skābes refluksa stāvokli, un, ja jūs ciešat no šī stāvokļa, izvairieties no tiem:

1. pikanti ēdieni

Paprikos esošais kapsaicīns, neskatoties uz to, ka tas ir labvēlīgs veselībai, var būt saistīts ar kuņģa darbības palēnināšanos, izraisot refluksu atslābuma un apakšējā sfinktera atvēršanās dēļ.

2. Taukains ēdiens

Populāri ēdieni, piemēram, siers, cepti ēdieni, saldējums vai ātrā ēdināšana, var arī atslābināt sfinkteru un atvērt to, izraisot skābes refluksu.

3. skābi ēdieni

Atšķirībā no divām iepriekšējām klasēm, skāba pārtika tieši neizraisa skābes refluksu, bet pasliktina situāciju, jo skābums var kairināt barības vadu, radot diskomfortu.

4. Dzērieni, kas satur kofeīnu

Kofeīns stimulē gremošanas sulas, tādējādi izraisot skābes refluksu.

5. Šokolāde

Šis ēdiens izraisa skābes refluksu, atslābinot barības vada apakšējo daļu.

6. Sīpols

Sīpolā ir ogļhidrāti, kas ir ļoti fermentējami un veicina kuņģa iekaisumu un līdz ar to izraisa kuņģa sulas atteci barības vadā.

7. Alkohols

Šī problēma var saasināties atkarībā no uzņemtā alkohola daudzuma, der atcerēties, ka šī viela var izraisīt kuņģa iekaisumu un kairināt tā gļotādu.

8. gāzētie dzērieni

Šī problēma rodas gāzu uzkrāšanās dēļ kuņģī.